La nutrición es un factor clave en la tasa de éxito de la recuperación alcohólica. Las vitaminas y nutrientes , así como el azúcar natural de la uva son importantes para la recuperación de alcohólicos . Nutrientes
Uvas

uvas contienen nutrientes vitales necesarios para la reparación de un hígado que ha sido dañado por el abuso de alcohol, tal como magnesio, calcio , potasio, vitaminas A y C.
Tipos
Uvas púrpuras

Hay más de 40 variedades de uva cultivadas en todo el mundo . Los tipos más comunes que se encuentran en los supermercados son de color verde , morado y rojo. Las uvas verdes son la cata más dulce .

Beneficios

Muchos alcohólicos en recuperación anhelan azúcar durante las primeras tres semanas de recuperación. Las uvas son una alternativa natural al azúcar procesada .

Los beneficios nutricionales de las uvas ayudan a restaurar las funciones del hígado , a desintoxicar el hígado y estimular el sistema inmunológico del cuerpo en general.

Consideraciones

no utilice solamente las uvas o el jugo de uva en su plan de recuperación. El exceso de azúcar , a pesar de que es natural , interrumpe el mecanismo de metabolismo del azúcar en el cuerpo . El metabolismo del azúcar debe ser estable en el alcohólico en recuperación para disminuir el mal humor y disminuir los antojos.
Jugos

jugos de uvas con un aparato exprimidor mejora la biodisponibilidad de los nutrientes en el uvas. Gran parte del jugo de la fruta está bloqueado en la fibra , lo que pasa fuera del cuerpo . Beber jugo de uva fresca ayuda a los nutrientes entran en el torrente sanguíneo más rápidamente.