? El pelo sano y las uñas son indicadores de buena salud. Cuando el cabello y las uñas se vuelven secos y quebradizos , es una señal de que algo anda mal. Tómese el tiempo para averiguar por qué las uñas y el pelo están secos y quebradizos. Cuando se conoce la causa , se puede empezar a trabajar en una solución . Causas dietéticas de cabello frágil

Desnutrición resultarán en el cabello quebradizo . Las personas que tienen trastornos de la alimentación, como la anorexia , a menudo tienen el pelo frágil , como resultado de su cuerpo que es nutriente privados . Las dietas que carecen de ácidos grasos omega- 3 los ácidos grasos esenciales , en su mayoría se encuentran en el pescado, pueden dar como resultado , el cabello seco y quebradizo también.
Causas ambientales del cabello frágil

cloro en piscinas es un gran culpable detrás el pelo frágil , ya que puede hacer que el cabello se vuelva extremadamente seco. Cuando el cabello está mojado , los nutrientes se eliminan del cabello. Esto hace que sea mucho más susceptible a la rotura. Además , tratamientos de belleza tales como blanqueo, teñido o enderezar hacer su cabello muy seco y provocan que se vuelva quebradizo. Brushing excesivo o planchado causarán el pelo se vuelva frágil y se rompen también. El sol también puede dañar tu cabello , y la exposición excesiva puede causar que se vuelva frágil .
Causas médicas de cabello frágil

Cabello quebradizo puede ser también el reacción a ciertas enfermedades , como trastornos de lupus eritematoso sistemático y de la tiroides. Los medicamentos también pueden causar el cabello quebradizo , como el synthroid droga tiroides.

Causas dietéticas de Uñas Quebradizas

Si se echa en falta ciertas vitaminas y minerales de su dieta, usted experimentará las uñas quebradizas . El zinc y el hierro son minerales importantes para mantener la salud de las uñas , y si ellos no están en su dieta, usted probablemente tendrá las uñas quebradizas . En general , la desnutrición se traducirá en las uñas quebradizas . También, si usted tiene demasiado selenio en su dieta , y luego las uñas pueden llegar a ser seco y quebradizo .
Causas ambientales de Uñas Quebradizas

Las uñas quebradizas son más a menudo el causa de la sequedad extrema . Lavado repetido con jabones y detergentes es una rutina diaria para la mayoría de la gente , sin embargo, puede ser perjudicial para las uñas por el secado de ellas y haciéndolas quebradizas. Si su trabajo requiere que usted entre en contacto directo con aceites , grasas u otros solventes industriales , entonces es posible experimentar las uñas quebradizas . Pintar las uñas con esmalte y luego retirar el esmalte con acetona es especialmente perjudicial y secado para uñas. Esto también es cierto para las uñas de acrílico y los pegamentos utilizados para fijar y sacarlos de las uñas.
Medical Causas de Uñas quebradizas

Varias condiciones médicas tienen uñas quebradizas como un síntoma . Función baja de la tiroides , trastornos pulmonares , enfermedades de la piel , trastornos endocrinos y la tuberculosis causan todas las uñas quebradizas . Algunas personas pueden tener una predisposición genética a las uñas quebradizas y a medida que envejecen , sus uñas se vuelven más frágiles .