La goma de mascar ha sido una costumbre humana desde tiempos prehistóricos, y la producción y venta de chicle en la actualidad es un gran negocio que no muestra signos de desaceleración. Las personas que mastican chicle con regularidad pueden querer saber sus buenos y malos efectos , que dependen de los ingredientes utilizados en los productos e incluso el contexto en el que se mastica el chicle. Chicle sin azúcar reduce la caries dental

La Asociación Dental Americana ( ADA) ha dado su sello de aprobación a varias marcas de gomas de mascar sin azúcar , indicando que la goma de estos productos puede reducir la caries dental. Masticar chicle después de comer aumenta la producción de saliva en la boca, lo que ayuda a diluir y se lleva parte de los ácidos creados por las bacterias en la superficie de los dientes que actúan sobre los alimentos. La ADA no le da su sello a las gomas de mascar no sin azúcar. Cabe señalar , sin embargo, que algunas de las encías en la lista son fabricadas por el William Wrigley Jr. Company , que también apoya financieramente algunos programas de ADA.
Goma de mascar puede suprimir el apetito

En un estudio realizado en 2006 , investigadores de la Universidad Caledonian de Glasgow y la Universidad de Liverpool llegó a la conclusión de que la goma de mascar puede ayudar a las personas a evitar los refrigerios entre comidas reduciendo ansias . El estudio reveló que el apetito de bocadillos dulces disminuyó entre los que participaron en el estudio. Sin disminuir el apetito se informó para los antojos de bocadillos salados , sin embargo.
Goma sin azúcar puede aliviar el reflujo ácido

Un estudio realizado por el Instituto Dental de GKT Londres involucrado pacientes con reflujo ácido. Dado que el ácido estomacal regurgitado puede erosionar los dientes y dañar el esófago , se buscó una manera de reducir el ácido que ingresa al esófago. El estudio concluyó que la goma de mascar sin azúcar durante 30 minutos después de una comida puede reducir la cantidad de ácido que ingresa al esófago desde el estómago.
Azúcar en las encías tiene efectos adversos

El azúcar contribuye a la caries dental . Además , es de conocimiento común que las cantidades excesivas de azúcar refinada en la dieta contribuyen a muchas otras enfermedades , así, como la obesidad y la diabetes.
Goma deglución es malo para los niños

Además , los investigadores de Gastroenterología y Nutrición en Orlando , Florida, encontraron que la ingesta de las encías puede ser una cosa mala . Su estudio describe tres casos médicos de los niños que sufrieron estreñimiento, diarrea u obstrucción del esófago después de tragar el chicle .
Sorbitol puede causar problemas digestivos

A menudo , no está masticando goma , en general, que causa un problema, pero un ingrediente específico . El " British Medical Journal" describió dos pacientes que fueron ingresados ​​en el hospital con pérdida severa de peso , diarrea crónica y otros problemas intestinales. Ambos estaban en el hábito de estar constantemente chicle con sorbitol, un edulcorante artificial . Una vez que el chicle con sorbitol fue eliminado , la mejora de su salud.