¿Por qué es Seaweed saludable

? Seaweed refiere a las algas multicelulares de las variedades verde, rojo o marrón . Nori es el tipo de alga marina utilizada para la fabricación de sushi , y algas marinas también se utiliza en algunos artículos de cuidado personal , tales como pasta de dientes . Minerales

algas contienen varios minerales que son necesarios para que la sangre y el cabello sano crecimiento , como el magnesio , zinc , hierro y potasio .
Yodo

Las algas son una buena fuente de yodo, que es un nutriente necesario para el funcionamiento de la tiroides correcta .
fibra

algas contienen una gran cantidad de fibra y fibra es útil para reducir los niveles de colesterol en la sangre . Adición de algas se derrumbó a las sopas y ensaladas agrega fácilmente los nutrientes adicionales a su dieta.

Consideraciones

Algas podrían no ser un alimento milagro o tan maravilloso como algunos exagerados reclamos pueden hacer que parezca , pero es saludable fuente de vitaminas y minerales, y hay muy poco riesgo de incluir algas en su dieta, siempre se puede tolerar el sabor . osCommerce Advertencia

Algas lata fina sangre . Si usted sufre de trastornos de coagulación de la sangre o está tomando anticoagulantes o aspirina , consulte a su médico antes de añadir algas en su dieta.