Ideas tablón de anuncios para la Alimentación y Nutrición

Visualización de la información sobre los alimentos y la nutrición en su trabajo o tablón de anuncios de la escuela puede hacer toda la diferencia en si la gente para y le dan una segunda mirada. La Asociación Americana de la Obesidad informa que las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de diabetes, el cáncer y el control social. Mediante la publicación de consejos de nutrición en una , de forma creativa llamativo , puede guiar a su público objetivo hacia hábitos alimenticios más saludables . La comida de la semana

Intente introducir un alimento nuevo a principio de cada semana . Titulación esta sección "La comida de la semana " atraerá la atención de los transeúntes , y hacer que detener por todos los lunes. Difusión de una imagen de la comida, sus datos nutricionales y algunos hechos poco conocidos ayuda a su público se recuerde esta información con mayor claridad que si se tratara de aprender unos 10 alimentos a la vez.

Por ejemplo , la primera semana podría cuentan con el aguacate como su comida de la semana. Publique una imagen, clasificarlos en un grupo de alimentos (fruta) , publicar información sobre sus nutrientes ( una porción de 1 onza de aguacate contiene 45 calorías, 4 gramos de grasa , 1 gramo de proteína y 2 gramos de fibra ) y la lista de algunos datos curiosos sobre la alimentos, tales como " el aguacate es también llamada la ' pera de cocodrilo " por su piel y la forma de pera - cocodrilo similares. "
IMC Gráfico

atraer a su público mediante la publicación de una tabla de IMC en su tablero . El Índice de Masa Corporal dice a la gente de todas las edades lo que su peso saludable objetivo debe estar en relación con su altura, sexo y edad. Cuando se prepara este componente respecto a los niños mayores de esa edad o adultos jóvenes , que el gráfico resulte más grandes y fáciles de leer, añadiendo imágenes y colores. Esta idea puede sostenerse por sí mismo o trabajar con otro tema .
Alimentos Saludables Sustituciones

Use fotos para fomentar hábitos alimenticios saludables. Dar a su audiencia toda la verdad nutricional sobre los alimentos chatarra populares - y un ejemplo de una contraparte más saludable - puede animarles a tomar mejores decisiones. Este foro debe ofrecer una "lista de fotos" de los alimentos poco saludables , seguido por la opción " saludable " de cada alimento . Por ejemplo , es posible publicar " Pasar el jamón y queso en pan blanco. Pruebe con un pavo y sándwich de tomate en un rollo de grano entero en su lugar. "
Datos Strange Food

una lista de hechos extraños y brutos sobre los diferentes tipos de alimentos chatarra pueden ser la adición más beneficioso para su pensión. Titulación de esta disposición, " ¿Sabía usted? " Anima a la gente para detenerse y leer. Si el público no sabía antes de que un ingrediente principal de un bocado carne Slim Jim es " separada mecánicamente de pollo , " sabrán ahora .