chiles chipotles se secan y se fumaron chiles jalapeños . Estos pequeños pimientos picantes , que van de 2 a 5 centímetros de largo, son muy populares entre los chefs y cocineros de casa comerciales por igual. Pimientos chipotle condimentar su comida mientras que proporciona muchos beneficios para la salud . Chipotles tienen una medida de 5500 en las unidades de Scoville Heat . Las semillas son la fuente de calor predominante en los chiles chipotles . El secado de las chiles chipotles elimina parte de su contenido de calor . Añadiendo un toque de esta especia a sus comidas puede ayudar a prevenir enfermedades que amenazan la vida en el futuro. Ayuda en Cardiovascular

pimienta ayuda a reducir el colesterol, los triglicéridos y la agregación plaquetaria . Su cuerpo aumenta en su capacidad para disolver la fibrina , que forma coágulos de sangre . Chipotles ayudan a reducir el riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral . También mantiene las principales arterias de sus pulmones limpios de coágulos sanguíneos o embolismos pulmonares. Se reduce el daño de los radicales libres, que pueden conducir al desarrollo de la aterosclerosis. Adición de especias chipotle a sus alimentos ayuda a mejorar la circulación y aumenta su metabolismo , lo que ayuda a perder peso.
Vitaminas

Añadiendo chipotle en su comida, están dando a su cuerpo valiosas vitaminas del potasio, y vitaminas A y C. Estos pimientos son ricos en los minerales hierro , niacina , tiamina , magnesio y riboflavina. Dos cucharaditas proporcionan 6 por ciento de su necesidad diaria de vitamina C y 10 por ciento de la vitamina A. Estas dos vitaminas aumentan su inmunidad para defenderse de los patógenos invasores . Chipotles también contienen antioxidantes , que ayudan a mantener los niveles de insulina en un estado saludable.
Ayuda a detener el cáncer

Debido a los niveles de capsaicina , chiles chipotles ayudan para impedir que las células cancerosas de la próstata se propague. Incluso pueden ayudar a que el tumor del cáncer de próstata para disminuir en tamaño y crecimiento.
Capsaicina

La capsaicina es el ingrediente que contiene el valor de calor. Cuanto más alto sea el nivel de la capsaicina es el más caliente de la pimienta. La capsaicina mejora la digestión mediante el recubrimiento de las paredes del estómago para protegerlo contra los ácidos que pueden comer a través de la pared del estómago o úlceras . Una forma tópica de capsaicina ayuda a aliviar el dolor de la osteoartritis y el dolor causado por la neuropatía diabética. Inhibe la sustancia P , que causa dolores de cabeza y síntomas de sinusitis .
Elimina la congestión

Adición chipotles a su dieta ayuda a despejar la mucosidad de la nariz . Esto es especialmente beneficioso cuando se sufre de los efectos de un resfriado . Ayudan a estimular una secreción que pone fin a la mucosidad.
Reduce el riesgo de diabetes

El chipotle ayuda a reducir el riesgo de hiperinsulinemia o diabetes tipo 2 ocurre cuando el sangre tiene altos niveles de insulina . Debido a que los ingredientes de chipotles afectan la producción de insulina , que ayuda a aumentar la tasa que el hígado elimina la insulina.