? Cardo mariano apoya la función del hígado , mientras que el jengibre tiene propiedades anti- inflamatorias y anti- náuseas potentes. De los suplementos naturales en el mercado , estos dos primeros puestos en términos de seguridad y utilidad . Milk Thistle

acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , el cardo de leche, que contiene los compuestos activos silmaryin , silibinina y silidianina , puede prevenir y reparar daños en el hígado por el alcohol o la hepatitis .


Consideraciones

fosfatidilcolina hace que estos compuestos activos más disponible en el hígado de lo que serían sin la presencia de este nutriente. Los usuarios pueden tomar un suplemento de la leche de cardo combinada para una mejor absorción .
Jengibre

jengibre hace buenas galletas y comida asiática , pero también tiene beneficios para la salud sorprendentes. Según la universidad del Pacífico de la medicina oriental , el jengibre náuseas lucha con gran potencia - ya sea en pacientes que se recuperan de una cirugía o de un simple caso de las náuseas del embarazo relacionadas con el embarazo -
Beneficios
<. p> Además de trabajar contra las náuseas , el jengibre también sirve como un eficaz anti-inflamatorio . En un artículo de 2005 publicado en el Journal of Medicinal Food , investigadores con RMG Biosciences, Inc., informaron de que los suplementos de jengibre pueden satisfacer algunas de las mismas funciones que los medicamentos antiinflamatorios no esteroides como la aspirina , pero posiblemente más eficaz y con menos . efectos secundarios
Potencial

cardo mariano y el jengibre pueden tanto hacer buenos suplementos para los pacientes con cáncer : el jengibre para las náuseas y el cardo de leche para la protección del hígado . Además , la Universidad de Maryland Medical Center informa que el cardo mariano parece tener propiedades contra el cáncer en sí, aunque los investigadores deben hacer más pruebas para confirmar esta hipótesis .