Cuando se ingiere, la lavanda es una hierba eficaz utilizado para tratar los dolores de cabeza , depresión , agotamiento , insomnio y los dolores y los dolores de reumatismo , de acuerdo con " holístico de hierbas: Guía segura y práctica para la preparación y uso de remedios herbarios . " Nutrición

lavanda fresca contiene acetato de linalilo , linalol , geraniol, cineol, limoneno y sesquiterpenos . No contiene grasa y muy pocas calorías.
Cómo tomar

lavanda puede tomarse por vía oral , hasta tres veces al día . Llene una taza con una cucharadita de lavanda seca y se vierte sobre ella 1 taza de agua hirviendo . Usted no tiene que colar el té. Deje que la mezcla reposar durante 10 minutos antes de beber .
Depresión

Para la depresión , algunos se han combinado con la lavanda hierbas de romero , cola o solideo .

dolores de cabeza

Para los dolores de cabeza , algunos se han combinado la lavanda con la zapatilla de dama o hierbas valeriana. osCommerce Advertencia

no ingerir aceite de lavanda. En su lugar, se puede inhalar (utilizando un infusor de aceite) , masajes en la piel o añadirlo a un baño.