Como un elemento importante del sistema inmune , la salud del bazo influye en la vitalidad de todo el cuerpo . Además de los nutrientes de los alimentos , los beneficios de bazo de ejercicio moderado ; una actitud positiva ; y un medio ambiente limpio, cálido . Información de expertos
Las hortalizas de raíz

Según el Dr. James Forleo , apoyo nutricional para el bazo incluye evitar sustancias que debilitan el bazo , como el alcohol , los estimulantes y los carbohidratos refinados , y el consumo de alimentos que se desarrollan la salud del bazo .
Características
coles de Bruselas

Dr. Forleo ofrece proporciones específicas para la nutrición óptima bazo : " seis verduras, dos frutas, un almidón y una proteína en una base diaria . " También sugiere que el agua pura es importante y que los suplementos de alimentos integrales puede ser útil . Él recomienda las enzimas digestivas de espectro completo si hay síntomas de debilidad digestiva.

Teorías
Squash

La teoría de los cinco elementos de la medicina china dedica mucha atención a la alimentos que nutren el bazo. Esta teoría sugiere que el bazo necesita calentar alimentos que sean fáciles de digerir. Los carbohidratos complejos, tales como una rica variedad de calabaza , verduras de raíz , y las legumbres , así como pequeñas cantidades de proteína animal fomentan la salud del bazo y la vitalidad.

Efectos
Naranjas

Con tu alimento bazo estabilizado , su disposición puede estar tranquilo y su enfoque fuerte y claro.

Beneficios
Figs

buena nutrición bazo le ayudará a mantener la salud de su sistema inmunológico sistema y mejorará la capacidad de su cuerpo para beneficiarse de una alimentación adecuada y un estilo de vida equilibrado.