La nutrición puede jugar un papel muy importante en el adelgazamiento del cabello o caída del cabello . Encontrar el área del problema puede ser complicado , pero hay varias causas nutricionales comunes de adelgazamiento del cabello. Un médico puede ayudar a determinar la causa de la caída del cabello . Ácidos grasos

Una deficiencia de ácidos grasos tales como ácidos grasos omega 3 puede causar un adelgazamiento del cabello . Esto puede remediarse tomando suplementos de aceite de pescado o aceite de linaza al día .
Proteína

En una dieta vegetariana , la falta de proteína puede causar la caída del cabello . La dieta también puede provocar otras deficiencias que pueden causar la pérdida del cabello .
Vitamina E

Vitamina E en exceso puede causar diversas complicaciones que afectan el cabello , incluyendo la pérdida de cabello y el adelgazamiento del cabello , entre otras cosas .
hierro

las mujeres que sufren de una deficiencia de hierro , aunque no necesariamente la anemia , a menudo notan la pérdida del cabello y adelgazamiento antes de cualquier otro síntoma .
Sudden Change Diet

conmutación dietas rápido puede producir los nutrientes en su cuerpo a reaccionar negativamente. Esta reacción puede dar lugar a adelgazamiento del cabello o caída del cabello , así como otros signos de desnutrición.