¿Qué necesito para comer para la limpieza de colon

? Limpieza de colon ayuda a liberar el cuerpo de toxinas y desperdicios . Las toxinas pueden acumularse en el sistema y se manifiestan en una variedad de enfermedades tales como el cáncer y la toxicidad del sistema nervioso . Cambios en la dieta son de ayuda en la limpieza del colon. Probiótico Foods

Los alimentos probióticos contienen cultivos vivos y organismos que ayudan en la digestión y excreción de los alimentos. Los alimentos probióticos incluyen kimchi, el chucrut, el miso y el kombucha ; evitar los alimentos probióticos procesados ​​

Los alimentos ricos en fibra
ricos en fibra alimentos Frutas

aumentar el contenido de agua en los intestinos y el movimiento de los intestinos. ; estos alimentos son las frutas y verduras y frutos secos crudos.
Herbal Activador Colon
jengibre

Una fórmula a base de hierbas puede tanto limpia y activar el colon. La fórmula debe contener una o todas de las siguientes hierbas : raíz de jengibre , pimienta de aves de África , el hinojo , el aloe del cabo, la cáscara sagrada , raíz de agracejo y de sen

Laxantes Naturales
<. p> laxantes naturales funcionan mediante la atracción de agua en el colon y el aumento de la defecación. Estos laxantes naturales incluyen lactulosa, sen, salvado y aceite de semilla de lino.
Colon Desintoxicante /Limpiador

Un limpiador de colon puede desintoxicar el sistema mediante la suscripción de la materia fecal de edad que se ha acumulado . Un limpiador debe contener la mayoría o todos de los siguientes: . Corteza de olmo , semillas de hinojo , manzana pectina de fruta , arcilla bentonita, cáscaras de psyllium como el carbón activo sauce