Cuál es la definición de la Pirámide de Alimentos
La Una variedad de alimentos
La Guía Pirámide de Alimentos apareció por primera vez en 1992 y se actualizó en 2005 . La definición de la Guía Pirámide de Alimentos es una imagen científica basada en las recomendaciones dietéticas para prevenir la enfermedad a través de una dieta saludable y promover la actividad física . Se basa en las recomendaciones dietéticas para los estadounidenses
Principios rectores
Diseño colorido
Las Guías Alimentarias se basan en los siguientes principios : . Salud en general , la flexibilidad , realista , el total de dieta , hasta la fecha, la evolución, útil y práctico. Estos principios rectores no han cambiado desde que el gobierno comenzó a dar consejos dietéticos formalmente en 1916 En ese año , sin embargo , no hubo pirámide. ; había un folleto acerca de la comida y los niños pequeños.
Diseño Gráfico
El diseño gráfico de la pirámide es interesante. Se basa en la actividad , la moderación , la personalización , la variedad proporcionalidad y la mejora gradual. Aunque la forma de la pirámide se ve ha cambiado con los años , lo que se basa en que no.
Una nación de obesos
Una de las razones que necesitamos orientación alimentaria se debe a la obesidad . Más del 60% de la población estadounidense es sobrepeso o son obesos . Estas condiciones llevan a problemas de salud tales como enfermedades del corazón y el cáncer y la muerte prematura. Otra razón por la que necesitamos una guía de la dieta es para el tamaño de las porciones. Estadounidenses son cada vez más gorda debido al gran tamaño de las porciones.
Pirámide Nutricional
La Pirámide de los Alimentos está escrito para los estadounidenses. Los Estados Pirámide Unidas está basada en la Alimentación y la Actividad Física . Otros países agregan agua y nutrientes y otros .