Es cierto cuando la gente dice las decisiones que tome ahora pueden afectar por el resto de tu vida, pero los niños pequeños no puede tomar sus propias decisiones de estilo de vida . Es por eso que es importante para usted , como padre , prestar mucha atención a la salud de su niño . Establecer y mantener un sistema inmune sano para su hijo , y se le añade una protección esencial contra la enfermedad y la mala salud en general. Hay muchas maneras de preparar nutricionalmente a su hijo para un futuro saludable. Instrucciones Matemáticas 1

proporcionar a su hijo con una vitamina y rica en nutrientes dieta que sea rica en frutas y verduras. Las patatas dulces , naranjas, arándanos , puré de manzanas , el brócoli y las zanahorias son una gran fuente para las vitaminas esenciales y nutrientes que se acumulan el sistema inmune de su niño.
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Asegúrese de que su niño reciba todas las vacunas necesarias para prevenir la enfermedad . Consulte con el pediatra de su hijo sobre todas las opciones típicas de vacunación (por ejemplo , la poliomielitis, la tos ferina , el sarampión alemán) . Vacunar a los niños ahora pueden ayudar a prevenir que se enfermen más adelante en la vida.
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Asegúrese de que su niño duerma lo suficiente . Los estudios demuestran que cuando un cuerpo está cansado , trabaja horas extras para mantener el cerebro y los músculos funcionen , según Toddlers Today. Esto limita la cantidad de nutrientes disponibles para luchar contra los virus y prevenir la enfermedad. El sueño es esencial para el sistema inmunológico de su hijo.
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pecho a su hijo durante un máximo de 15 meses, o el mayor tiempo posible . Según Toddlers Hoy en día, la lactancia materna es la mejor manera de estimular el sistema inmunológico de un bebé. La leche materna contiene nutrientes importantes que van a construir el sistema inmunológico y proteger a los niños de enfermedades futuras.
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No fume. No se limite a dejar de fumar alrededor de su niño --- dejar de fumar por completo. El humo de segunda mano es especialmente malo para un niño porque sus pulmones no están completamente desarrollados . Poniendo un ejemplo para su niño mostrándole que estás en contra de fumar es otra forma de ayudar indirectamente a su sistema inmunológico. Si usted fuma , su hijo puede ser más propensos a fumar cuando sea mayor , haciéndolo más propenso a la enfermedad .