? Vitamina C defiende al cuerpo contra el daño celular que representan las enfermedades , los riesgos ambientales y las enfermedades . Los niveles bajos de C sedimentos vitamina en la sangre pueden ser causados ​​por una serie de complicaciones de salud potenciales. Función

nutrientes antioxidantes como la vitamina C son moléculas estables que funcionan para neutralizar las moléculas inestables responsables de la oxidación de las células --- un proceso conocido como daño de los radicales libres.

Importancia

radicales libres causan reacciones en cadena por los adelantamientos y degenerando las células sanas , lo que a su vez reduce los niveles de antioxidantes como la vitamina C. Esto conduce a una disminución de la función del sistema inmunológico.

Potencial sedimentos

Low C en la sangre puede indicar daño de los radicales libres progresiva en las personas con enfermedades reumáticas , como la artritis , las enfermedades autoinmunes como el asma, y problemas cardiovasculares.

Tarjetas telefónicas Consideraciones

fumadores tienen niveles bajos de C , debido a los carcinógenos que entran en el torrente sanguíneo como radicales libres ambientales , atacando a las células sanas y exponer el cuerpo a la disminución de la función pulmonar , el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

Efectos

condiciones degenerativas como la diabetes , las cataratas y la enfermedad arterial periférica resultado de los bajos niveles de C , debido a las células inflamatorias en curso que superan en número y agotan las células ricas en antioxidantes necesarios para el rejuvenecimiento celular .
identificación

La vitamina C es ingerida a través de frutas , verduras y suplementos. C sedimentos análisis de sangre de laboratorio medida , con niveles de 0,2 mg /dL o menos lo que indica una deficiencia.