Cadena de restaurante de mariscos Red Lobster tiene información nutricional de sus platos o alimentos en su sitio web. Se puede encontrar en la sección "mariscos y Salud " , así como descargarse como un archivo PDF . Criterios

La comida que se sirve en los restaurantes Red Lobster se presenta de una manera que puede permitir a usted para determinar la cantidad de calorías , grasa, sodio o hidratos de carbono cada alimento tiene .

Tipos de menús

los menús se componen principalmente de comida y cena platos , con la información nutricional disponible también para los postres y las bebidas de la cadena de restaurantes .

saludables Alimentos

las ensaladas y sopas , en promedio, tienden a ser los artículos más nutritivos en el menú Red Lobster . Sin embargo , el número de calorías y la cantidad de grasa puede aumentar si estos artículos se comen como órdenes de lado o se incluyen en una combinación de otros alimentos.
Menos alimentos saludables

frito carnes o tienden a ser los alimentos saludables mínimos que se pueden pedir en el Red Lobster, siendo particularmente alta en grasa. Algunas de las combinaciones de mariscos contienen más de 1.000 calorías y 2.000 gramos de sodio .

Postres y Bebidas

Entre los cinco postres, la tarta de queso estilo Nueva York con fresas contiene la menor cantidad de calorías, grasas e hidratos de carbono , mientras que la torta de chocolate de onda es la menos sana de todos. Para aquellos preocupados por el azúcar , omita la fuente y bebidas heladas , así como las limonadas , a favor de las gaseosas dietéticas y bebidas espirituosas. El vino y la cerveza son las alternativas de medio pelo .