Algunos de comida rápida está cargada de grasa saturada , pero otros artículos son bastante bajos en calorías y grasa saturada . Aprende a hacer decisiones inteligentes de alimentos en los restaurantes de comida rápida. McDonald

Doble Quarter Pounder con queso - de McDonalds tiene 740 calorías, y hamburguesas dobles tienen 440 calorías. McDonald sirve 44 millones de clientes en todo el mundo
Burger King

Whoppers de Burger King contienen 670 calorías, y Whoppers triples tienen 1160 calorías.

Baconators de Wendy contener 390 calorías, y Triple Stacks tiene 490 calorías.

sándwiches de carne asada regular
Arby de Arby contiene 350 calorías , y sándwiches de pollo Crispy tiene 520 calorías.
Taco Bell

uno Fresco Burrito del Taco Bell contiene 320 calorías , y un bistec a la parrilla Fresco Soft Taco tiene 160 calorías.