El budín de pan es un postre tradicional disfrutado en muchas naciones. Comienza con pan cortado en cubos o rodajas , luego se cocina en una mezcla de leche de azúcar, los huevos , la vainilla y otras especias. Se puede servir caliente o frío o con una salsa de crema. El valor nutritivo es cuestionable para los que tratan de mantenerse delgado debido a su alto contenido de azúcar y productos lácteos. Calorías

Whole Foods Market tiene una gran receta para budín de pan llamado Warm Bread Pudding Con arce salsa de vainilla . Utiliza una combinación de pan blanco y croissants. Esta deliciosa versión tiene 360 calorías por porción de 5 onzas .
Contenido de grasa

Cualquier versión de budín de pan no es para aquellos que cuidan su figura . La receta por Whole Foods Market tiene 20 gramos de grasa total por porción de 5 onzas .
Sodio

consumo de budín de pan debe ser regulada no sólo por del contenido de grasa , pero el contenido de sodio también. Una porción de 5 onzas tiene 200 mg de sodio.
Azúcar contenido

Crema de leche , la mantequilla, el azúcar morena y jarabe de arce se mezclan para crear un precioso arce salsa de vainilla a lloviznar sobre una porción de budín de pan de Whole Foods. La combinación contiene 31 gramos de azúcar.
Conclusión

budín de pan no tiene un verdadero valor nutricional. Este es un postre para disfrutar durante un día de fiesta o en una rara ocasión . Es decadente desde el primer bocado hasta el último, por lo que aquellos que se complacen debe tirar la dieta por la ventana y disfrutar de ella caliente en una noche fría con un chorrito de salsa de maple vainilla.