El aceite de coco es una grasa saturada , y por lo tanto ha tenido una pésima reputación entre los individuos conscientes de la salud . Sin embargo , hay diferentes tipos de grasa saturada ; y el aceite de coco es realmente bueno para usted con moderación. Para la salud , de belleza, de los alimentos; hay usos beneficiosos ilimitadas de aceite de coco. Aceite de Salud

coco se puede utilizar de múltiples maneras con fines medicinales en la forma de los tratamientos tópicos y orales . Aplicado a los templos y se frotó lentamente , el " masaje " aceite de coco es una forma efectiva de aliviar el estrés y el dolor de cabeza leve. Cuando se frota sobre cortes o contusiones , crea un sellador de protección contra patógenos externos, y se ha demostrado que ayuda a los tejidos dañados de un hematoma a sanar más rápido .

Como tratamiento oral, el aceite de coco se utiliza para alejar parásitos intestinales y hongos que causan indigestión, infecciones por hongos y defecación dolorosa . El aceite de coco promueve la digestión saludable, lo que permite una mejor absorción de los nutrientes . Aunque una grasa saturada , el aceite de coco no es saludable ; es relativamente baja en calorías en comparación con otras grasas, proporciona energía y favorece la pérdida de peso mediante el aumento de la función metabólica .
Belleza

Uno de los usos más publicitado del aceite de coco es para la salud de la piel y la apariencia. Hay muchos productos comerciales disponibles (cremas, aceites, sprays, bares, etc ) que promueven el coco como ingrediente milagro. Se aplica en pequeñas cantidades a las zonas secas de la cara, el aceite " se cuela " en la piel e hidrata y " expande " para un aspecto más suave , lo que reduce la aparición de arrugas . También se puede utilizar para aliviar enfermedades de la piel tales como psoriasis, dermatitis y eczema . El aceite de coco proporciona a la piel con antioxidantes que combaten los radicales libres , que son cruciales en la lucha contra las infecciones bacterianas ( como el acné ), daño a los tejidos conectivos y el deterioro de los lípidos de la piel (que causa manchas del hígado en la vejez ) .

El aceite de coco también promueve la salud del cabello. El aceite es un tratamiento natural para la reducción de la caspa del cuero cabelludo . Las proteínas grasos en el aceite también ayudan a la reparación de daños , más de estilo , sobre teñido y abusado de pelo .
Alimentos

un aceite relativamente saludable en comparación con otras grasas de uso común en la cocina, el aceite de coco también recibe sus méritos culinarios de su suave sabor , aunque distinta y su larga vida útil. Sus aplicaciones culinarias se encuentran en las regiones del mundo donde la producción de coco es abundante ( regiones tropicales, como India y Asia costera ) . Puede ser utilizado para reemplazar el aceite o la manteca para cocinar u hornear , y también puede ser fundido y se añade a batidos.