Los efectos del té verde en hidratos de carbono de absorción

En China, el té verde ha sido reconocida por su salud y cualidades medicinales desde hace siglos , pero se ha hecho muy poco popular en el oeste . Los científicos están empezando a centrarse en el té verde y su extracto como potencialmente vital en el tratamiento de una variedad de condiciones de cataratas con el cáncer . También están descubriendo que en realidad realiza múltiples funciones en el control de peso . El té verde y Grasas

Todos los tés contienen diversos grados de polifenoles o catequinas , que sirven como antioxidantes para limpiar el cuerpo de los contaminantes . Los polifenoles , que se encuentran exclusivamente o en mayor cantidad en el té verde , también se han encontrado para inhibir la absorción de grasa y aumentar su desglose . Ellos parecen ser un factor en la reducción de grasa corporal, así , de acuerdo con un estudio publicado en el " European Journal of Nutrition. " Los participantes del estudio que bebían té que contiene altas cantidades de polifenoles tres veces al día se encontraron para retener pequeñas cantidades de grasa en la dieta .
Té Verde y carbohidratos

pocos estudios se han realizado para evaluar el efecto del té verde en la absorción de hidratos de carbono , pero uno publicado en el " American Journal of Clinical Nutrition " indicó que el consumo de extractos de té interfirieron en la absorción de hidratos de carbono y grasas. Extracto de té verde fue citado junto con té negro y de morera , pero el hecho de que el té verde contiene entre 10 y 15 veces más polifenoles que el té negro implicaría que el té verde es más eficaz en el bloqueo de los carbohidratos y la absorción de grasa .

El té verde y el metabolismo

Los científicos han determinado que los extractos de té verde aumentan el metabolismo , junto con el bloqueo de la absorción de grasas y carbohidratos . Un estudio reciente ha llevado a los expertos a la conclusión de que los polifenoles del té verde promueven la producción de la hormona norepinefrina . Debido a que esta hormona aumenta el metabolismo , un aumento significaría que el cuerpo va a quemar la grasa de manera más eficaz , incluso sin aumentar la actividad física .
Té Verde y Diabetes

alto poder antioxidante del té verde propiedades ayudan al cuerpo a combatir los contaminantes que causan una serie de problemas de salud para los diabéticos. Algunos de estos son las cataratas, los niveles altos de glucosa y la neuropatía diabética.
Beneficios a largo plazo

No hay estudios científicos han evaluado los beneficios a largo plazo de una dieta rica en té verde y extracto de té verde, aunque la tradición asiática elogia a sus propiedades curativas. Como expertos en nutrición y médicos a aprender más acerca de los componentes en el té verde , la verdad de su reputación histórica está saliendo a la luz . El té verde contiene vitaminas C , complejo B y E, polisacáridos y aminoácidos. Estos ingredientes reducen el estrés , reforzar el sistema inmunológico , reducir el azúcar en la sangre e incluso fortalecen los vasos sanguíneos. Además de esto , su más potente polifenol , conocido como EGCG, se ha demostrado que bloquear carcinógenos que causan cáncer.