Una dieta de líquidos es uno que consiste en su totalidad de los alimentos y bebidas que son claras , lo que significa que usted puede , literalmente, ver a través de ellos . Este tipo de dieta es recomendada por los médicos sobre una base a corto plazo para prepararse para las pruebas médicas tales como análisis de sangre y colonoscopias , y antes o después de la cirugía . Una dieta de líquidos también puede ser útil cuando usted está experimentando náuseas , diarrea o acidez estomacal severa. Consideraciones especiales

Siga las instrucciones de su médico exactamente , ya que puede haber algunos requisitos adicionales específicos para su situación. Si experimenta calambres abdominales persistentes o malestar en una dieta de líquidos claros , debe informárselo a su médico , enfermera o dietista.

Una dieta de líquidos claros no proporciona suficientes calorías y nutrientes para una dieta equilibrada y saludable , por lo que no debe usarse durante más de unos pocos días . Si usted tiene que seguir esta dieta durante más de tres días , es posible que tenga que tomar un suplemento nutricional líquido.

Si usted está en la dieta debido a la diarrea severa , beba líquido tanto más claro posible , incluyendo pequeñas cantidades de líquidos salados como el caldo , para evitar la deshidratación . Si estás en la dieta debido a los vómitos , espere hasta que usted no ha vomitado o tenido " arcadas " durante al menos una hora , y luego comienzan a beber líquidos claros, 1 cdta. cada tres minutos ( aproximadamente 1/8 de taza en 15 minutos). Espere 15 minutos y repita el ciclo una vez , progresando a una taza por hora en sorbos frecuentes .

No utilice una dieta líquida para bajar de peso , no sólo debido a sus deficiencias nutricionales , pero debido a el hecho de que cualquier pérdida temporal va a volver una vez que regrese a tener alimentos sólidos.

alimentos que se permiten

Elija de cualquier jugo de fruta sin pulpa , como manzana jugo, jugo de uva , jugo de arándano , limonada tensas o ponche de frutas ( líquidos claros no tienen que ser incolora , sino que sólo tiene que ser transparente ) .

Otras bebidas a incluir son el café o el té sin crema ; refrescos claros o bebidas deportivas (sin cola o cerveza de raíz ) ; sin lactosa , suplementos de bajo residuo de ser aprobado por su médico ; caldo ( caldo o consomé ); y mineral natural o agua burbujeante .

claras bebidas de aperitivo como Hi- C , Koolaid y la mayoría de las cajas de jugo son aceptables, si se diluye a la mitad con hielo o agua en primer lugar . Para el postre , seleccione Paletas llanos (menos cualquier puré de frutas o fibra) , gelatina con sabor y sin frutas, azúcar , miel, jalea , jarabe claro y dulces duros .