Larabars son aperitivos populares en el mundo del fitness . Son , barras energéticas pequeñas , totalmente naturales sin gluten compuestos por ingredientes crudos . Y casi un sabor demasiado bueno para ser verdaderamente bueno para usted. Pero lo son? ¿O son sólo un truco ? Información de expertos

Marci Anderson, un especialista en dietética , dice que le encanta Larabars porque ella puede pronunciar todos los ingredientes en ellos. También señala a la distribución de grasa , carbohidratos, y proteínas en relación con el valor calórico de cada barra , diciendo que Larabars le mantendrá lleno durante un par de horas , mientras que otras barras tienden a seguir jugando a por más.

Cherry Pie sabor

Larabar Cherry Pie sabor es uno de los bares más populares , con su tarta y el atractivo crujiente. Es paquetes de 190 calorías, 8 gramos de grasa, 28 gramos de carbohidratos, 4 de las cuales son de fibra y 4 gramos de proteína. Sólo tiene tres ingredientes: dátiles, almendras, cerezas y sin azúcar. No hay azúcar añadido.
Cinnamon Roll Sabor

Otro sabor popular es Cinnamon Roll. Es más abundantes en nutrientes , llegando a 210 calorías y 12 gramos de grasa. Sin embargo, sólo tiene 27 gramos de carbohidratos y todavía le da 4 gramos de fibra y 4 gramos de proteína. Los ingredientes son fechas , nueces, almendras , pasas, nueces de la India , y la canela.
Peanut Butter Cookies Sabor

El sabor de mantequilla de maní Cookie es sólo cacahuetes , dátiles y sal , y es simplemente delicioso. Con el maní como ingrediente principal , sin embargo, está en el puesto 210 calorías, 13 gramos de grasa, 23 gramos de carbohidratos, 4 gramos de fibra y 5 gramos de proteína.
Conclusión

Larabars son una excelente opción para las personas de capacidad sobre la marcha. Evitan de aditivos y conservantes , y son seguros para los que es intolerante al gluten , así como las personas con dietas especiales, incluyendo kosher, vegetariana , libre de soya , y las dietas sin leche . No sólo eso, sino que tienen un sabor delicioso.