Las enzimas digestivas juegan un papel muy importante en la digestión . Cuando se mejora la digestión de residuos se elimina en el momento oportuno . Además , la mejora de resultados de digestión en una mejor absorción de nutrientes vitales. Las enzimas se activan en el agua, por lo que es muy importante mantenerse hidratado para que su cuerpo puede hacer su trabajo . Los bajos niveles de enzimas digestivas como resultado una mala digestión , la eliminación pobre , ardor de estómago y fatiga. Páncreas

Muchas personas piensan que el páncreas es el único responsable de la creación de las enzimas digestivas. Sin embargo, el páncreas produce sólo la mitad de lo que necesitamos para mantenernos sanos.

Algunas personas producen menos del 50 por ciento de las enzimas de su cuerpo necesita. Esto se ve comúnmente en las personas que sufren de trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable. La dieta americana estándar es generalmente pobre , por lo que no se puede confiar plenamente en nuestros páncreas. Tomar suplementos de enzimas digestivas es una manera en que podemos dar a nuestro cuerpo lo que necesita para promover una salud óptima
Origen: . Las enzimas digestivas y las enzimas alimentarias

enzimas digestivas y alimentos ambas enzimas tienen la misma función , que es para digerir los alimentos . Sin embargo , vienen de diferentes fuentes . Las enzimas digestivas son hechas por el páncreas , el estómago, el intestino delgado , y las glándulas salivales. Las enzimas alimentarias se encuentran en los alimentos crudos como zanahorias , remolachas, piña y manzanas. Al cocinar los alimentos, las enzimas en los alimentos se destruyen junto con muchas de las vitaminas y minerales. Su cuerpo produce enzimas digestivas , pero estas enzimas también puede ser creado en un laboratorio y se convierte en suplementos.
Metabólico Función

Una de las cosas más importantes que enzimas hacen es para mejorar la función metabólica. La función metabólica es los procesos necesarios para el mantenimiento de la vida . Un metabolismo eficiente es mejor en el procesamiento de las grasas, los carbohidratos , las proteínas y otras sustancias que tomamos , lo que resulta en un ambiente sano , el cuerpo recortar.

Consideraciones

enzimas digestivas son muy eficaces en la reducción de las toxinas en nuestros cuerpos que son el resultado directo de los alimentos no digeridos en nuestro sistema. Es importante para digerir nuestra comida completamente para estar sano y tener un sueño más reparador y energía. Al tomar las enzimas digestivas, considerar algunas cosas para hacer que los suplementos más eficaces. Beba un vaso de agua 30 minutos antes de una comida . Comer unos pocos bocados de comida y , luego trague las cápsulas de enzimas digestivas antes de terminar el resto de la comida. Coma los alimentos lentamente y masticar bien los alimentos para ayudar al proceso .

Tipos

Hay varios tipos diferentes de enzimas digestivas. Cada enzima tiene un papel específico en el cuerpo . La lactasa metaboliza la lactosa que se encuentra en los productos lácteos. La lipasa descompone la grasa . Proteasa y pepsina trabajo para descomponer las proteínas . Celulasa ayuda a romper la fibra , así como la unión a metales pesados ​​para que puedan llevarse a cabo del cuerpo . La amilasa trabaja para digerir los carbohidratos . Sacarasa digiere azúcares . Muchas otras enzimas ayudan a descomponer los alimentos , pero estos son los principales.