El consumo de leche puede parecer simple ocurrencia , normal, pero los sistemas gastrointestinales de algunas personas no toleran bien la leche de vaca. Cuando usted tiene problemas de estómago después de beber la leche normal , el médico puede recomendar el cambio a leche sin lactosa en su lugar. Pero ¿cuál es la diferencia entre la leche normal y libre de lactosa ? ¿Tienen el mismo sabor ? ¿Va a obtener la misma cantidad de la nutrición ? Definición

la intolerancia a la lactosa es una condición en la cual el cuerpo no produce suficiente lactasa, una enzima que descompone la leche en azúcares . Sin suficiente lactasa, su cuerpo no digerir bien la lactosa .

Síntomas

personas intolerantes a la lactosa tienen una variedad de síntomas, como diarrea, dolor de estómago, náuseas, gases y la hinchazón . En otras palabras, puede ser incómodo para que consuman productos que contengan lactosa.
Leche sin lactosa

Corto de suspender el consumo de leche , aquellos que sufren de intolerancia a la lactosa pueden tomar leche sin lactosa especialmente formulado. El nombre es un nombre poco apropiado , sin embargo. No es que la lactosa se ​​ha tomado alguna manera fuera de la leche. Más bien , la enzima lactasa se ​​ha añadido a la misma , rompiendo la lactosa en glucosa y galactosa digerible . Como resultado , la leche sin lactosa puede ser un poco más dulce que la leche regular.
Diagnóstico

eliminación de la leche de su dieta es una manera para diagnosticar esta afección . Sin embargo, su médico también puede probar la acidez de las deposiciones y la cantidad de hidrógeno en el aliento . La prueba de hidrógeno - aire trabaja con el hecho de que los resultados de la lactosa no digerida en niveles superiores a los normales de hidrógeno . Heces prueba se hace generalmente para los niños , y funciona porque los resultados de la lactosa no digerida en el ácido láctico en la materia fecal .
Prevención /Solución

Algunas personas con intolerancia a la lactosa pueden consumir pequeñas cantidades de la leche normal . Pero para otros , el cambio a sin lactosa leche y productos lácteos es una "cura". Fácil También hay algunos productos lácteos , como el queso y el yogur que tienen una menor cantidad de lactosa que la leche . También podrás comprar pastillas de enzimas de lactasa a tomar antes de beber leche. OsCommerce Advertencia

Tener algunos o todos los síntomas de la intolerancia a la lactosa no significa que usted sufre de esta condición . Hay otros problemas con síntomas similares , como la enfermedad de Crohn, la gripe del estómago y el síndrome del intestino irritable. La eliminación de la lactosa de su dieta para ver si eso ayuda es una manera de averiguar lo que está pasando, pero es mejor buscar el consejo médico de su doctor.