La serotonina afecta a los procesos del cuerpo facilitados por el sistema neuroendocrino , sistema nervioso central y el sistema vascular . Efectos emocionales , como la depresión , la felicidad y los patrones de sueño y vigilia , se han atribuido a la presencia de serotonina. Hay varios factores , como la edad , el género y la condición de salud , que influyen en la síntesis de serotonina en el cuerpo. Por lo tanto , los efectos de la serotonina son diferentes para cada individuo . Importancia

El porcentaje de distribución de serotonina en el cuerpo incluye un 90 por ciento de las células enterocromafines del tracto gastrointestinal ( GI), el 5 por ciento de las neuronas del tracto gastrointestinal , y el 5 por ciento restante de la sistema nervioso central (SNC ) . La amplia distribución de la serotonina en el cuerpo indica un papel muy importante en el mantenimiento de una buena salud. Por ejemplo , la serotonina sintetizada en el sistema nervioso central influye en la información procesada por el cerebro y los movimientos corporales coordinados por el sistema nervioso.
Fuentes

serotonina se deriva a partir del triptófano , un aminoácido esencial que se encuentra ampliamente disponible en los alimentos ricos en proteínas , como el plátano , la soja y la leche. La serotonina y su precursor triptófano también están disponibles como componente de algunos multivitamínicos y suplementos dietéticos.
Comportamiento Cerebral Respuesta

serotonina , como un neurotransmisor , ayuda en la regulación normal de varios comportamientos controlados por el sistema nervioso central. Según el informe de Karolina Lempert en el Cerebro de Harvard " bajos niveles de serotonina han sido vinculados a la reducción de la memoria verbal , la toma de decisiones alterada e incluso la depresión . " Por ejemplo , si usted tiene niveles normales de serotonina en el cerebro , se puede sentir una actitud optimista de querer esforzarse más a pesar de suspender un examen , mientras que si usted tiene un bajo nivel de serotonina en el cerebro, se sentirá triste y, finalmente, , se siente deprimido.
de coágulos sanguíneos Formación

Uno de los muchos sitios de síntesis de la serotonina se encuentra en el sistema vascular. En sentido estricto , la serotonina se encuentra en los gránulos internos de sus plaquetas de sangre, que se agregan y forman el coágulo de sangre en los sitios de las lesiones o heridas vasculares. La agregación plaquetaria es una respuesta automática del cuerpo para matar las bacterias , y detener la pérdida de sangre de una herida abierta. Por lo tanto , la serotonina es una parte del proceso normal de curación que se ve facilitado por el sistema de coagulación de la sangre .
Sueño Alteración

La serotonina juega un papel en la modulación del sueño - despertar patrones. Por ejemplo , durante la hambruna , las hormonas provocan la degradación de los aminoácidos almacenados en el hígado para producir energía. Esto, a continuación aumentar los niveles de triptófano en el cerebro y por lo tanto producir altos niveles de serotonina . El aumento del nivel de serotonina , según Eugene Toy , MD en el libro " Case Files : Bioquímica, " influencias vigilia. Como resultado de ello , la presencia de serotonina altera el patrón de sueño normal cuando son activados por ciertos estímulos.