Menú dieta de eliminación

La dieta de eliminación , también conocido como una tendiente a evitar la dieta Alergia, se utiliza para las alergias alimentarias diagnóstico o sensibilidad a los alimentos . Durante la dieta de eliminación , los productos lácteos , los huevos, los alimentos que contienen trigo o gluten, frutas cítricas, los aditivos de maíz y el maíz , los guisantes , tocino, salchichas , embutidos , perros calientes, el maní , el chocolate, el azúcar , los frijoles , cafeína, colorante vegetal , levadura , están prohibidos condimentos , especias, productos de soya y todos los alimentos procesados ​​. Desayuno

plátanos, melones , patatas dulces horneados, batidos de frutas hechas sin productos lácteos , yogures sin azúcar, arroz , leche de arroz , cereales de arroz caliente , las almendras , las pacanas y las peras son excelentes opciones de desayuno en una dieta de eliminación .
almuerzo

Disfrute de verduras casero o sopas de lentejas con una ensalada o pasta de arroz con verduras para el almuerzo. Coma frutas permitidas , las zanahorias y el apio durante todo el día .
Cena

Para la cena, comer pollo con arroz con brócoli, pasta de arroz con verduras , un ensalada con pollo a la parrilla , pescado al horno con espárragos, verduras al vapor mixtas o filetes de cordero con una ensalada.