? La pérdida de líquidos , las dietas altas en sodio , problemas renales, los efectos de los medicamentos de prescripción o tratamiento del cáncer, diuréticos o trastornos de la alimentación puede causar deficiencia de potasio. Ambas deficiencias crónicas y agudas de potasio tienen consecuencias graves que pueden ser fatales . El potasio juega un papel importante en los músculos y los nervios del cuerpo , por lo que es esencial para el funcionamiento del corazón y del cerebro . Dieta o suplementos de potasio pueden regular , pero una persona con deficiencias graves deben consultar a un médico . Problemas del corazón

Sin adecuada de potasio, el corazón pierde su capacidad de regular la presión arterial. Bajo nivel de potasio crónica , común en personas con dietas altas en sal , puede conducir a la hipertensión y los accidentes cerebrovasculares
problemas cerebrales

El potasio es esencial para la actividad neural. ; bajo nivel de potasio afecta las habilidades de memoria y de pensamiento crítico.
Osteoporosis

Sin suficiente potasio para regular la alcalinidad de la sangre , el calcio se filtra de los huesos para realizar el trabajo , lo que podría que conduce a la osteoporosis.
Fotos niños

deficiencias de potasio en el desarrollo de los niños pueden obstaculizar el desarrollo pulmonar . Dando potasio adicional a los niños con trastorno de hiperactividad por déficit de atención mejora la memoria, la atención , el comportamiento y rendimiento de la prueba .
Atletas

potasio perdido a través del sudor durante las competiciones atléticas pueden afectar velocidad y tiempo de reacción . La pérdida excesiva de potasio puede causar pérdida de conocimiento o muerte. Beber una bebida con electrolitos mejorada o caldo de pollo o tomar tabletas de sal puede reemplazar el potasio perdido .

Síntomas

Los síntomas de deficiencia de potasio incluyen palpitaciones , fatiga , debilidad muscular, dolor de estómago , hinchazón o incapacidad para orinar . Los síntomas individuales pueden ser leves , pero experimentando estos efectos en concierto puede estar relacionado con un problema grave de potasio .