Proteína de suero de leche Ultra es la mejor manera de obtener las proteínas que necesita . Algunos utilizan esto como un complemento a su dieta. Otros dependen de la proteína de suero de leche aislada para construir el músculo . Cualquier persona que toma la proteína debe entender lo que están agregando a su dieta. Calorías

Una sola cucharada porción de proteína de suero de leche Ultra le dará 110 calorías. Batidos de proteínas no tienen suficientes calorías y nutrientes para ser considerado un sustitutivo de una comida .
Fat

Hay 1,5 g de grasa en cada cucharada de proteína de suero de leche Ultra . De esta cantidad, sólo 0,5 g son saturadas . Las grasas saturadas se considera saludable cuando tenía más allá de la cantidad diaria recomendada.
Proteína

Hay 23 g de proteína en cada movimiento de la que está hecha de una cucharada . Los que están buscando para construir el músculo debe tener varios batidos al día.
Calcio

Hay algo de contenido de calcio de la sacudida de la proteína del suero de ultra . La porción de una sola cucharada tiene 150 mg de calcio. Esto es 15 por ciento de su valor diario recomendado . Leche o Agua

Usted puede hacer una sacudida de la proteína con agua o leche. Los que están en busca de más proteína y más grasa se ​​debe usar leche. Aquellos que quieren agregar nada debe utilizar agua.