queso Havarti es un queso que se utiliza a menudo para el queso a la parrilla y fondue. Se funde fácilmente , y se hace en varias regiones de los Estados Unidos . Hay algunas cosas a considerar , nutricionalmente , al pensar en el uso de queso Havarti . Sirviendo

Una porción de queso Havarti es considerada una rebanada de queso. Esto es 1 oz o 28 g, de queso.

Calorías

Una rebanada de queso Havarti tiene 120 calorías. Los que están cuidando su peso o el consumo de calorías se debe comer el queso Havarti con moderación.
Fat

Los que están en busca de un alimento bajo en grasa que alejarse de queso Havarti . Una rebanada de queso tiene 11 g de grasa.
Proteína

Al igual que muchos productos lácteos , queso Havarti es una buena fuente de proteína. Una rebanada de queso tiene 6 g de proteína.
Calcio

Aquellas personas que necesitan para conseguir su cantidad diaria recomendada de calcio en maneras nuevas e interesantes debería considerar Havarti . Una porción tiene 150 mg de calcio.