? Tal vez usted ha visto la palabra Lactobacillus GG en la parte posterior de un suplemento alimenticio probiótico u otro . Lactobacillus GG es en realidad sólo una cepa de bacterias saludables particulares o beneficiosos , también conocido como (flora ) . Esta bacteria flora ayuda a detener el crecimiento de bacterias tóxicas perjudiciales en el tracto digestivo . Estos bichos realmente ayudan al cuerpo de muchas maneras , pero lo más importante que hacer es luchar contra los bichos malos para mejorar la inmunidad mediante la mejora de la salud digestiva. Hasta nunca, naturalmente ocurren?

Esta bacteria saludable se encuentra naturalmente en muchos alimentos , como el yogur y otros productos lácteos crudos. Usted no encontrará Lactobacillus GG en la leche pasteurizada , ya que ha sido asesinado por el proceso de fabricación. Sin embargo , si usted compra la leche cruda , queso o mantequilla de una lechería orgánica local, entonces estas bacterias son casi siempre viven felices en el producto. Una vez que usted bebe la leche cruda , las bacterias se van a trabajar en su cuerpo de inmediato. La leche cruda realidad puede ser muy bueno para usted si se produce en una lechería limpio. La leche cruda también contiene enzimas vivas y otras cepas de bacterias beneficiosas que ayudan a mejorar la salud en general .
¿Qué productos tienen Lactobacillus GG Agregado a Ellos ?

Muchos suplementos probioic encontrada en línea o en la salud alimentaria tiendas tienen Lactobacillus GG , junto con otras cepas de flora añadido a ellos. Los mejores suplementos probióticos contienen diferentes tipos de bacterias saludables . También puede encontrar esta en batidos súper alimentos , y también ha añadido algunas Chlorella en polvo y mezclas de espirulina verdes. Estas mezclas también se pueden encontrar en las tiendas naturistas. Una empresa que fabrica esta mezcla se llama Jardín de la Vida , creado por Jordan Ruban . Jordan Ruban es un gurú de la salud de fama mundial que se sobrepuso a la enfermedad de Crohn. Él está en una misión para ayudar a otras personas a recuperar la salud.
Dosis

La dosis necesaria es sólo una recomendación basada en lo que es el más eficaz de acuerdo con la estudios publicados ( para leer los estudios, echa un vistazo a los enlaces de las referencias y las secciones de Recursos). Tome 10-20 billion cepas de Lactobacillus GG y otras cepas de bacterias hermanas diarias. Algunos suplementos contienen solamente 5 mil millones, pero para obtener los mejores resultados , se necesita más . Los niños deben tomar 3-5000000000 cepas mezcladas en su bebida saludable favorito , como el jugo de zanahoria cruda.
Cuándo fue Lactobacillus GG Descubierto ?

Esta pequeña cepa de la flora fue descubierto en 1983 ; en ese momento , fue clasificado en la Colección Americana de Cultivos Tipo . La Colección Americana de Cultivos Tipo es un centro de recursos biológica privada que trabaja para preservar y producir microorganismos , líneas celulares y otros materiales vivos . Es una organización sin fines de lucro científica. Las bacterias se celebran allí para su preservación.
Otras funciones de Lactobacillus GG

Ya sabemos que este amistoso bacteria mata las bacterias malas dentro de nuestro cuerpo, así como el fortalecimiento de nuestra inmune sistema . Sin embargo , esta variedad de la flora también hace mucho más . Por ejemplo , ayuda a otras cepas de la flora sana y mejora su eficacia . Lactobacillus GG ayuda a controlar la fatiga experimentada después de una limpieza de colon . Además , este acogedor flora también ayuda a promover la regularidad .