Piccata de pollo puede ser un gran plato cuando se come fuera . Tratando de hacer este plato clásico italiano en su casa puede parecer intimidante, pero haciendo Piccata de pollo en casa es fácil . Si usted planea hacer esto en casa, usted debe saber exactamente lo que está comiendo . Comprender la información nutricional para saber cuán bien - o mal - que puede ser para usted. Chicken Piccata

Esta guía asume un Piccata de pollo tradicional , hecha con pechuga de pollo y una salsa de mantequilla de limón . Una porción tiene un cuarto de libra de pollo por persona .

Calorías

Las calorías de cada receta Piccata de pollo va a cambiar sobre la base de los ingredientes utilizados. La receta Piccata de pollo tradicional tiene 300 calorías por porción.
Fat

La mantequilla en la salsa Piccata de pollo ayuda a aumentar el contenido de grasa . Hay 11 gramos de grasa en esta porción de Piccata de pollo . Aquellos que están preocupados por la grasa saturada que alejarse ; esto tiene 2 gramos de grasa saturada.
Carbohidratos

Los que están mirando para agregar carbohidratos a su dieta debe saber que esta porción tiene 14 gramos de carbohidratos. Aquellos que buscan a los carbohidratos de carga podría añadir la pasta a la receta para aún más carbohidratos.
Proteína

por porción, esto Piccata de pollo tiene más de 31 gramos de proteína. Considere agregar más pollo por porción para conseguir más proteína de la comida.