Chocolate con Leche Información Nutricional

La leche con chocolate puede ser bueno y malo para usted , dependiendo de cómo se mire . Los peores tipos de leche serán etiquetados como " bebida de chocolate . " Cuando usted encuentra un verdadero " chocolate con leche ", usted debe saber lo que está pasando en su cuerpo, nutricionalmente hablando . Sirviendo

Cada empresa tendrá una receta diferente para su propia leche con chocolate . Generalmente, un 8-oz. servir es el tamaño de la porción considerada. La mayoría de las bebidas de leche de chocolate tendrán valores nutricionales similares.
Fat

La leche con chocolate tendrá grasa debido a que la leche que se utiliza . Generalmente, 8 oz de leche con chocolate tendrá 8g de grasa . De esta cantidad, 5 g son grasa saturada . Esta grasa se consideran saludables .
Azúcar

La peor parte de la leche con chocolate viene en la forma de los azúcares que se agregan con fines edulcorantes . Uno 8-oz. porción de leche de chocolate puede tener más de 25 gramos de azúcar.
Proteína en

Debido a la leche, leche con chocolate será capaz de ofrecer un poco de proteína . Uno 8-oz. sirviendo tendrán alrededor de 8 gramos de proteína.
Calcio

La leche con chocolate es una buena fuente de calcio. Uno 8-oz. porción de leche de chocolate proporcionará aproximadamente el 30 por ciento de su valor diario recomendado .