aceite de coco (también conocido como mantequilla de coco ) se ha comido por las culturas tropicales durante miles de años para promover la salud y la belleza. Los ácidos grasos que componen la estructura química del aceite de coco son potentes potenciadores de inmunes , la lucha contra la irritación de una manera que retrasa la degeneración celular y retrasa el proceso de envejecimiento de la piel . ¿El resultado? Piel de aspecto juvenil , brillante con elevados niveles de elasticidad y la humedad. La mejor parte ? Es natural , es sabroso, y está disponible en los supermercados . Importancia

Cocos son ricos en una amplia gama de elementos que apoyan la salud de la piel y el cuerpo (entre ellos la vitamina A, vitamina C , aminoácidos , calcio y hierro). El petróleo es una fuente densa de estos nutrientes , y tiene la ventaja añadida de ser enteramente compuesta de ácidos grasos de cadena media , o AGCM . El cuerpo tiende a quemar MCFAs como energía y no almacenarlos tejido adiposo como antiestético. A diferencia de las grasas animales, que se depositan en las arterias y los poros , , , compuestos anti-edad anti- bacterianas antimicrobianas del aceite de coco se metabolizan con rapidez y eficacia para hidratar y reparar la piel de adentro hacia afuera . El aceite de coco se puede comer por sí solo como un suplemento , que se utiliza en la cocción, o sustituido por otros aceites en cualquier receta en la que un sabor muy ligero " coconutty " es apropiado.

Tipos

la forma más común , el más barato de aceite de coco en el mercado es RBD ( refinado , blanqueado y desodorizado ) . Este tipo de aceite se produce mecánicamente de copra ( pulpa de coco deshidratada) y es nutricionalmente comprometida y no se recomienda como un apoyo a la salud . El aceite de coco " prensado en frío " ( también conocida como "virgen "), la carne de coco se procesa de una manera que no se exponga a altas temperaturas de la fábrica durante la fabricación, y es mucho más nutritivo intacto. DME (micro- expeller directa pulsada) aceite se extrae por centrifugación de la carne ; ya que no hay calor aplicado durante este proceso , la vitamina del aceite natural, antioxidante y contenido de minerales se conservan casi en su totalidad .

Beneficios

El aceite de coco es un increíble humectante - tan efectivo como el aceite mineral en la prevención de la sequedad y la descamación , pero sin los posibles efectos secundarios irritantes . Componentes antioxidantes de gran alcance del aceite de coco es naturalmente eficaz contra la aparición y perpetuación de las arrugas y la flacidez de la piel . Además , las propiedades curativas de la ayuda de aceite de coco en el tratamiento de una amplia gama de condiciones de la piel , incluyendo eczema , la psoriasis , y dermatitis . El aceite de coco se aplica tópicamente también acelera la curación de heridas .

Teorías /especulación

Sorprendentemente, los productos de coco (incluido el aceite de coco ) son también los tratamientos antifúngicos eficaces , después de haber sido demostrado que mata la levadura Candida Albicans . Algunos científicos teorizan esto es debido a los altos niveles de ácido caprílico , que tiene propiedades antifúngicas cocos ' . El crecimiento excesivo de Candida albicans en el cuerpo y en la piel es causada por un número de factores (entre ellos los antibióticos , medicamentos de control de nacimiento , y la dieta ) . Este crecimiento excesivo puede causar un gran número de problemas de salud , que van desde la mala digestión de la candidiasis vaginal.
Propiedades antimicrobianas

ácido láurico es un componente clave del aceite de coco . ( La única otra fuente nutricional significativo de ácido láurico es la leche materna . ) Cuando las enzimas en la saliva o las bacterias en la piel descomponen el ácido láurico , que crean monolaurina . Monolaurina es un compuesto que mata los microbios (tales como los virus y las bacterias "malas ") en la parte exterior del cuerpo para que el sistema inmune no tiene que gastar energía para luchar contra ellos en el interior. Esto hace que el aceite de coco se aplica tópicamente un soporte inmunitario valioso , así como una crema hidratante . Dentro del cuerpo , el ácido láurico también juega un papel clave en la protección de la mucosa digestiva y la integridad inmunológica de los senos.