Ácido indigestión puede ser muy incómodo , causando una persona a sentir náuseas y los enfermos ; ciertos alimentos, bebidas y actividades se pueden evitar para disminuir este problema común. Definición

Según QuickCare , indigestión ácida es una sensación de ardor causado por el ácido irrita la mucosa del estómago . A diferencia de la acidez (que se arrastra por el esófago ) , la indigestión ácida tiende a permanecer en la parte inferior del estómago.

Alimentos que debe evitar

Si usted está preocupado acerca de agravar el estómago ácido , evitar los alimentos fritos , los alimentos ricos en grasa (como pastas con salsa de crema, hamburguesas y pizza ) , chocolate, menta o hierbabuena .

bebidas que se deben evitar

QuickCare muestra todas las bebidas con cafeína como las bebidas de ácido que causa , como el café , té y refrescos. El alcohol también hace que el cuerpo produzca más ácido , causando indigestión ácida .
Cosas adicionales para evitar

leche pueden forzar al cuerpo a crear más ácido , así como muchos tipos de frutas cítricas o jugo , como naranjas o jugo de pomelo. Fumar es malo , así , ya que esto también puede aumentar los productos ácidos en el cuerpo.

Problemas a largo plazo

Ignorando la indigestión ácida leve puede conducir eventualmente a una visita al médico . Mientras que más de la receta puede ayudar , se puede necesitar más fuerte prescripción de medicamentos para detener la indigestión ácida por completo.