pasteles de cangrejo son un elemento básico en los menús de mariscos en todo el país . Mientras que cada pastel de cangrejo tendrá un número variable para la nutrición , hay generalidades que deben tenerse en cuenta . Esto puede ayudarle a decidir si es o no pasteles de cangrejo encajan en su dieta. Calorías

NutritionData enumera 60g como una torta de cangrejo, y llama a que una porción. Una ración de croquetas de cangrejo contará con 160 calorías.
Sobre Fat

pasteles de cangrejo son generalmente leves cuando se trata de grasa. Una porción de pastel de cangrejo cuenta con 10 g de grasa. De estos 10 g, sólo 2g son las grasas saturadas .

Proteínas

pasteles de cangrejo son una gran fuente de proteínas. Un pastel de cangrejo ofrece 11 g de proteína.
Colesterol

Aquellos que están tratando de ver su colesterol querrá permanecer lejos de pasteles de cangrejo. Una torta cuenta con 82 mg ; esto es 27 % de la cantidad diaria recomendada de colesterol.

Sodio

pasteles de cangrejo también son altos en sodio. Un pastel de cangrejo tiene 492mg de sodio. Esto equivale a una quinta parte de su ingesta diaria de sodio recomendada.