escuelas tienen una gran responsabilidad. No sólo educan a los niños y ayudar a dar forma a la generación del mañana, sino que también deben velar por su bienestar. Por desgracia , muchos niños y familias que no tienen educación sobre la nutrición y muchos niños no reciben el equilibrio adecuado de los alimentos en el hogar. Muchas escuelas ofrecen la elección de alimentos baratos y saludables para sus hijos , sólo se suma al problema. Sin embargo, con un poco de esfuerzo , los estudiantes pueden aprender los beneficios de los hábitos de alimentación saludables . Sumergirlo en el Currículo

Celebrar una asamblea sobre la nutrición. Ofrezca un video divertido o contratar a una compañía de teatro local para presentar una obra de teatro o jugar sobre la nutrición . Hacer las actividades divertidas e interactivas para que los niños reciban el mensaje . Hojas para colorear de fotocopias con imágenes de la pirámide de los alimentos y las frutas y verduras para los niños pequeños para colorear.

La nueva pirámide de alimentos , lanzado en 2005 , ha codificados por colores para que los niños puedan tener una mejor idea de lo que debe comer . Básicamente, anima a los niños a comer una dieta equilibrada para que puedan obtener más granos, frutas y verduras y productos lácteos y una cantidad moderada de grasa y proteína. Recuerde que la cantidad de alimentos necesarios varía según el grupo de edad, por lo que es importante estudiar la pirámide de alimentos para presentar información precisa. Health.org Niños tiene un gran sitio web en la interpretación de la Pirámide de los Alimentos ( ver Recursos) .
Montar un Paquete

Arme un paquete sobre los beneficios de la nutrición para niños mayores . Pídales que hacer actividades como un informe sobre la información o tomar una prueba en él para asegurarse de que han leído la información . Enviar el hogar paquetes a los padres de todos los niños y hacer que firmen para que los padres por lo menos pueden ser informados de los beneficios de una dieta saludable.
Variedad

Contrate a un especialista en nutrición . Generalmente, usted puede ponerse en contacto con uno a través de su hospital o agencia de gobierno local. Pídale que le aconsejará sobre qué preparar para el almuerzo escolar , asegurándose de que los menús son sabrosos y saludables. Recuerde, usted no tiene que sacrificar el sabor para una buena salud .
Para controlar las porciones

Educar a los servidores de almuerzo en el control de porciones . Haga que el nutricionista mostrarles la cantidad adecuada de alimentos para servir a cada niño para el almuerzo caliente. El exceso de servir a los niños con grandes tamaños de las porciones es uno de los mayores culpables de la obesidad infantil y otros peligros relacionados con la nutrición .

En sus lecciones sobre nutrición, mostrar a sus alumnos adecuado tamaño de las porciones . Una manera popular es mostrar barajas de cartas o traer frutas de plástico para que los niños puedan visualizar una cantidad apropiada de la porción. Use la Pirámide de Alimentos como guía.
Visite el sitio web del USDA

Visite el sitio web de nutrición del USDA (ubicado en la sección de recursos ) de los documentos libres y otros materiales para el aula . Utilice estos materiales para hacer una pirámide de alimentos para colgar en el aula o para imprimir recursos tales como páginas de un libro para colorear .