Productos a base de soja han aumentado en popularidad en los últimos años . Se utiliza en los alimentos que van desde leche para perros calientes , la soja es visto por muchas personas conscientes de la salud como la mejor alternativa para el consumo de productos de origen animal . Al mismo tiempo, sin embargo , se ha especulado que la soja es un enlace directo a un aumento en los casos de enfermedad de la tiroides . Los hechos

soja proviene de la planta de soja, una leguminosa originaria de zonas del este de Asia. Los vegetarianos a menudo optan por productos que son a base de soja , ya que la soja contiene proteína natural . La soja también es vista como una alternativa mejor que el consumo de carne , ya que es de origen vegetal y libre de hormonas que algunos productos de origen animal pueden contener. La leche de soya y aperitivos , tales como barras de granola , han aumentado en popularidad para aquellos que están tratando de vivir de una manera más saludable.
Importancia

Durante los años que la soja se ha vuelto más popular, los casos de enfermedad de la tiroides han aumentado también. Se especula que la enfermedad el consumo de soja y la tiroides puede estar relacionado . Cuando se consume soja , actúa como una hormona. La soja contiene goitrógenos , que son sustancias que pueden alterar la función tiroidea mediante la supresión de yodo en el cuerpo . En raros casos , esto puede resultar en la inflamación de la glándula tiroides . Sin embargo , la soja también contiene isoflavonas que actúan en el cuerpo como antioxidantes, pero también han mostrado en algunos estudios para impedir que la tiroides funciona normalmente .

Consideraciones

En adultos sanos, el importe máximo de las isoflavonas que se puede consumir antes de impactar negativamente a la tiroides es 30 mg . Los que tienen la enfermedad de la tiroides y está tomando medicamentos que ya tienen una barrera contra estos radicales que pueden alterar la tiroides , por lo que mantener la soja completamente fuera de los límites es cuestionable.

Conceptos erróneos

Con los rumores acerca de la soja y de la enfermedad de la tiroides , posiblemente, estar vinculados , hay una serie de preguntas e inquietudes. Algunos defensores de la salud de la tiroides afirman que lo mejor es no consumir cualquier producto de la tiroides , y que las empresas que venden productos a base de soja son , en esencia, que se extiende al consumidor. Incluso hay preocupación por fórmula a base de soja para lactantes . Sin embargo , puesto que estas preocupaciones han salido a la luz , no ha habido pruebas contundentes para demostrar que la enfermedad de la tiroides se relaciona directamente con el consumo de soja.
Prevención /Solución

Cualquier tipo de alimentos que se consumen con moderación es saludable. Por lo tanto , la soja se ha demostrado ser bueno para la salud , pero puede causar problemas si se consume en grandes cantidades todos los días. Una forma de compensar un exceso de consumo de soja es consumir yodo , que se puede encontrar en un suplemento , o simplemente por el consumo de sal yodada con otros alimentos . Los que tienen una enfermedad de la tiroides existente deben consultar con su médico acerca de la cantidad adecuada de consumo de soja . Sin embargo, si padecen la enfermedad de la tiroides están tomando un medicamento, como synthroid , esto puede no ser un problema de todos modos, ya que el medicamento se toma con el estómago vacío por la mañana y trabaja para compensar cualquier interferencia con la glándula tiroides.