Dieta sola a veces no es suficiente para abastecer el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales. Tomar un multivitamínico regular puede proporcionar el cuerpo con muchos beneficios para la salud . Debido a que diferentes vitaminas podrían ser necesarios en función de la edad de una persona , el sexo o circunstancias , como el embarazo , lo mejor es consultar a un médico acerca de cuál es la mejor multivitamínico para usted. Importancia

mayoría de las personas no comen lo suficientemente sano como para obtener las 13 vitaminas esenciales que el cuerpo necesita . Por lo tanto , tomar un multivitamínico abastecer el cuerpo con vitaminas A, B , C , D , E, K , B12 y 7B - complejo .
Embarazo

Las mujeres embarazadas beneficiarse de tomar multivitaminas . Las vitaminas no sólo suministran el cuerpo de la mujer, sino también al feto. Las mujeres embarazadas deben consultar con su médico acerca del mejor multivitamínico para tomar.
Estrés

El estrés puede tener un impacto negativo en el cuerpo . Las multivitaminas entregan los suplementos y la protección que necesita el cuerpo contra el daño del estrés.
Mejor salud en general

Los que toman multivitaminas regularmente experimentan una mejor salud en general , tales como el aumento de la función mental , disminución del riesgo de enfermedades del corazón y el cáncer, y los efectos de la reducción causada por el tabaquismo , el alcoholismo o la contaminación . osCommerce Advertencia

las vitaminas no están destinadas a ser la cura de enfermedades. Tomar un multivitamínico no garantiza que no se produzcan enfermedades, infecciones o enfermedad .