Acerca de los beneficios del té verde con leche
El té verde se cree que es un poderoso antioxidante. Se consume con mayor frecuencia sin leche . Cierta evidencia indica que cuando se agrega la leche al té verde , se desactiva algunos de los beneficios de salud del té y reducir su potencial antioxidante y la salud del corazón .
Tipos
Mientras que la interferencia de la adición de leche al té verde se sigue debatiendo , los estudios han tenido en cuenta el contenido de grasa de la leche, la cantidad de leche añadido y el tipo de leche.
Soya Milk
Un estudio realizado encontró que el té verde con leche ni azúcar añadida es útil para aquellos con estómagos sensibles y los propensos a problemas digestivos . La leche de soja se recomienda debido a su lecitina, que no se adhiere a tomar el té .
No agregue leche
Un estudio alemán descubrió que la adición de leche al verde té niega los efectos sobre la salud del té ( ver enlace en Recursos). La proteína en la leche bloquea la capacidad del té para mejorar el flujo sanguíneo y la relajación de las arterias. El verdadero beneficio del té verde , los investigadores llegaron a la conclusión , estaba bebiendo sin leche
La Tierra de bebedores del té
El té verde se consume ampliamente en todo el mundo y, especialmente, en Inglaterra. Los investigadores se centraron en el riesgo de enfermedades del corazón en este país donde el té se consume habitualmente con leche ( ver enlace en Recursos). Los hallazgos de ninguna disminución de las enfermedades del corazón pueden apuntar a la leche añadida en el té .
Consideraciones
se cree té verde que tiene muchos beneficios para la salud , pero parece que es la mejor manera de disfrutar de ella sin leche agregada ( ver enlace en Recursos).