El viejo dicho : "Tú eres lo que comes ", es muy cierto cuando se trata de crecimiento del cabello. Los beneficios circulatorios de vitaminas y muchos alimentos son excelentes para hacer que el cabello crezca más rápido . Aquí hay seis alimentos para comer para que tu cabello crezca más rápido. Huevos hervidos

Comer al menos un huevo duro todos los días ayudará a que su cabello crezca más rápido y más sano. La proteína en el huevo ayuda a eliminar la acumulación de los cabellos , y aumenta la fuerza de las raíces y el tallo del cabello.
Cayenne Pepper

pimienta de cayena estimula el crecimiento del cabello . Para las personas con problemas de cabello o calvicie adelgazamiento , trate de comer pimienta de cayena con al menos una comida al día . Si usted no puede tolerar comer pimienta de cayena , trate de hacer una pasta de jugo de pimientos de cayena cocidas y aceite de oliva. Use la pasta sobre el cabello como lo haría con un acondicionador.
Aceite de Oliva

Aceite de oliva trabaja para limpiar el cabello desde la raíz hasta la punta de cada folículo . Utilice aceite de oliva extra virgen pura.
Verduras

Comer verduras de hoja verde ayuda a crecer el cabello. Estos son excelentes fuentes de vitaminas A, C , E y D , lo que puede ayudar al cabello crezca más rápido .
Aves

pollo , pavo y otros alimentos de carne blanca hacen cabello crezca más rápido . Estos alimentos contienen ácidos grasos omega 3 , que son de gran beneficio en todo el cuerpo , no sólo el pelo.

Frutas

frutas como uvas , paltas , uvas pasas y las naranjas se acelerará el crecimiento del cabello .