La cúrcuma es a menudo parte de platos de la India , y es una de las principales especias en curry. Los científicos han observado que la tasa de los tres tipos principales de cáncer de próstata - , de mama y cáncer de pulmón - era 10 veces menor en la India. La curcumina en la cúrcuma proporciona esta protección ( y, a menudo consiga los títulos ) , pero también contiene cúrcuma minerales tales como hierro , manganeso y potasio que proporcionan beneficios adicionales . Pérdida de Peso

Sin suficiente manganeso , las personas tienden a tener problemas para mantener el peso adecuado , y también pueden llegar a ser intolerantes a la glucosa .
Osteoporosis

el manganeso , junto con otros minerales y suplementos , a menudo es parte del tratamiento médico para la osteoporosis y el síndrome premenstrual. También ayuda con cambios de humor.
Estrés Reductor

Tanto potasio y manganeso ayuda a aliviar el estrés y reducir la gravedad y el número de cambios de humor.

resistencia aumentada

el hierro adicional proporcionada por la cúrcuma lleva más oxígeno al cuerpo y aumenta la resistencia y vigor. La depleción de potasio también te hace perder la fuerza muscular. El potasio también ayuda a llevar oxígeno al cerebro .
Prevención de la Anemia

hierro adicional se puede prevenir y aliviar la anemia también . Pequeñas cantidades de cúrcuma añadido como especia pueden lograr esto.
Presión Arterial Baja

El potasio ayuda a disminuir la presión arterial , y trabaja con el sodio para regular el equilibrio de agua en el cuerpo.