" Ese es el poder del jugo! " es una frase acuñada por el gurú del fitness Jack LaLanne , quien defendió jugo como un componente de la buena salud . Jugo ha sido promovido como una clave para una buena nutrición durante muchos años . Se ha utilizado como una forma de complementar una dieta saludable, para limpiar el cuerpo de toxinas y para ayudar a aliviar ciertos problemas de salud . Razones de salud a Juice

menudo hay aditivos en jugos embotellados como los azúcares y conservantes , que a la larga pueden no ser saludable. Con las preocupaciones sobre plaguicidas, incluso en los jugos comprados en la tienda , se puede controlar lo que usted pone en su cuerpo al crear su propio jugo.
Más beneficios de los jugos

Jugos también añade fibra natural a la dieta , ya que la mayoría de las mezclas en casa de jugo contienen pulpa. También hay más vitaminas que guardó en el proceso de prensado , que se pueden perder cuando se procesa en una planta de fabricación.
Ajo , jengibre y hierba de trigo

Otro beneficio elementos tales como el ajo fresco , jengibre y hierba de trigo se puede añadir a una mezcla de jugo hecho en casa.
Exprimidor

una alternativa a verter un vaso de un cartón de zumo de naranja puede ser tan fácil como cortar una naranja por la mitad y presionando las mitades sobre un anticuado exprimidores de vidrio. Este tipo de exprimidor está disponible a bajo costo ya algunos distribuidores. Ahora también vienen en plásticos, acero inoxidable e incluso variedades mecánicas . Los precios van de entre $ 4 a $ 50 para este tipo de exprimidor .
Frutas y Hortalizas en combinaciones de jugo

para el prensado de mezcla de frutas y verduras más complejas , hay modelos disponibles que van desde $ 70 hasta $ 300. Algunas licuadoras permitir que las frutas y verduras que se incluirá su conjunto, y pueden manejar la materia fibrosa más, incluyendo la hierba de trigo , un ingrediente popular para exprimidores . Algunas licuadoras trabajar más eficientemente con la pulpa , para que el jugo aún más precioso que ser extraído .