La confusión sobre qué comer y cuándo es la base de la industria de la dieta de millones de dólares . Los consumidores están inundados de libros, infomerciales y los llamados expertos que venden las últimas ideas sobre la base de las últimas investigaciones. La mejor fuente de adecuado , nutrición probado es a menudo un consejero de nutrición o dietista. Unas sesiones con un consejero de nutrición puede dar lugar a prácticas alimentarias seguras - y - cuerdo que duran toda la vida. ¿Qué es la Consejería Nutricional ?
Consejos de nutrición

se puede hacer por dietistas registrados , enfermeras , médicos o incluso el laico armado con una buena fuente de información. La mejor opción para los consumidores de información adecuada , sin embargo , es la especialista en dietética . Único foco del dietista certificado para que el cliente es el alimento que el cliente consume . Armados con el conocimiento de lo que las vitaminas y los nutrientes los alimentos se componen de , la dietista es capaz de planificar un programa de nutrición basado en las necesidades del cliente de acuerdo a sus necesidades de salud , proceso de la enfermedad y actuales .
¿Qué puede Espero que en una sesión de consejería ?

una sesión de asesoramiento en nutrición puede comenzar antes de que el cliente realmente ve el consejero de nutrición. Con frecuencia, un diario de alimentos de 72 horas se mantiene antes de la primera cita del cliente con el consejero. Cuando el cliente llega a su cita , el consejero de nutrición será entonces la crítica de la dieta del cliente , identificar los lugares donde la dieta del cliente se encuentre por debajo de lo ideal , y luego con los cliente a establecer metas para el cliente para llevar a cabo con base en las necesidades nutricionales y la capacidad para seguir un plan. Alimentos favoritos del cliente , preparado de una manera nutritiva , se incluirán en el plan de tener una mayor probabilidad de éxito que se sigue el plan .
Dónde Do Consejeros de Nutrición de trabajo?

Usted puede encontrar asesores de nutrición en una variedad de entornos. Muchos de ellos trabajan en los hospitales como dietistas registrados que planean menús para pacientes con necesidades específicas. Estos dietistas pueden visitar a los pacientes a hablar sobre su enfermedad o enfermedad y enseñar a los pacientes cómo han cambiado sus necesidades sobre la base de los medicamentos su médico le ha prescrito . Estos dietistas también realizan un papel vital cuando un paciente está bajo consume de alimentos y una cantidad de calorías puede tener que ser llevado a cabo para determinar el consumo exacto del paciente.

Consejeros de nutrición también pueden trabajar de forma independiente o como parte de un equipo de profesionales de la medicina en un lugar privado . Consejeros de nutrición se encuentran en los balnearios o gimnasios , como parte de un servicio completo de las instalaciones ofrecen a sus miembros. Consejeros de nutrición también son muy a menudo contratados por los atletas profesionales mientras se entrenan para las Olimpiadas. Los equipos deportivos , más de las veces , tienen un consejero de nutrición en el personal para controlar el peso y la dieta de los atletas.
No es comer una variedad de alimentos suficiente?

Aunque comer una variedad de alimentos es importante , la mayoría de nosotros consumimos nuestros alimentos favoritos , preparó el camino favorito, una y otra vez . El cuerpo se acostumbra a obtener los mismos nutrientes todo el tiempo y cualquier deficiencia creado sólo empeora con el tiempo . Si un consumidor quiere ver donde se carece de su dieta y entender más acerca de cómo un consejero de nutrición puede ayudar a llenar los vacíos , una prueba gratuita del software de seguimiento de la dieta puede ser encontrada en: http://nutrigenie.biz/download.html . Un consumidor puede descargar una versión de prueba gratuita de muchos diferentes trackers de nutrición basados ​​en la dieta que el cliente necesita o está siguiendo . Después de usar la versión de prueba , muchos consumidores se sorprenden de lo desequilibrado su ingesta nutricional realmente es y por lo general encuentran su dieta es una falta grave en uno o más nutrientes y demasiado alto en otros.
¿Qué más necesita saber?

usted no debe esperar a alejarse de una sesión con un consejero de nutrición y conocer todo lo que usted necesita saber acerca de la dieta y la nutrición. Puede tomar varias sesiones de aprendizaje y reaprendizaje de nuevos hábitos y entender lo que los viejos hábitos no funcionan y por qué. Después de algunas sesiones , el consejero debe recomiendo que pruebes sus hábitos recién descubiertas por unos meses y regrese para una cita de seguimiento para comprobar su progreso. Después de unos meses , los clientes sienten que tienen más energía, su rostro puede parecer más brillante y de aspecto más joven y que probablemente tendrán ya sea ganado o perdido unos cuantos kilos , dependiendo de sus necesidades. Cualquiera que sea el caso , los clientes han aprendido más acerca de la nutrición de lo que nunca pensaron que había que saber . Cuanto más conocimiento que tienen , mejor será la elección de alimentos que pueden hacer por el resto de sus vidas .