cafeína trabaja para estimular tanto el sistema nervioso central y el sistema metabólico . Fabricantes de la píldora de cafeína promover sus productos en base a estudios que muestran que la cafeína puede aumentar el estado de alerta mental. Sin embargo , el uso de píldoras de cafeína puede producir tolerancia y dependencia , cafeinismo , y los trastornos del sueño y la ansiedad relacionados con la cafeína . Historia

La cafeína es un tipo de sustancia química conocida como xantina , y actúa como un estimulante y un diurético suave (aumenta la producción de orina). La cafeína se encuentra en las hojas , los frijoles y la fruta de algunas plantas , que utilizan para sus efectos plaguicidas . Los seres humanos con mayor frecuencia comen o beben de los granos de las plantas de café , hojas de té y de la nuez de cola , aunque hay otras fuentes.

Identificación

Pastillas de cafeína ( también conocido como tabletas de cafeína ) generalmente tienen 50 mg a 200 mg de cafeína por comprimido . Como referencia, la taza normal de café contiene aproximadamente 100 mg de cafeína. Tabletas de cafeína son especialmente populares entre los conductores de camiones , los estudiantes y las personas que trabajan largas horas. Algunas personas también usan pastillas de cafeína para bajar de peso , a pesar de su eficacia en este sentido es cuestionable.

Efectos

Dado que la cafeína actúa sobre el sistema nervioso central , en particular mediante la activación de receptores para el neurotransmisor adenosina , existe la posibilidad de tolerancia y abstinencia . Cuando el nervioso central recibe bastante elevado y constante nivel de una señal , ajusta la forma en que se modula la señal para compensar por ello. Como resultado , el uso a largo plazo de la cafeína puede causar la tolerancia a sus efectos . Además, cualquier persona que consume cafeína en una base regular durante un período prolongado de tiempo puede llegar a ser dependiente de ella y no será capaz de dejar de tomar cafeína y sin síntomas de abstinencia. OsCommerce Advertencia

Una sobredosis de cafeína , que es comúnmente cualquier cantidad por encima de 300 mg ( esto depende de la masa corporal y la tolerancia ) puede resultar en la intoxicación por cafeína , que es similar a las sobredosis de otros estimulantes . Los casos leves pueden provocar nerviosismo, excitación , enrojecimiento de la cara y temblores musculares , entre otros síntomas . Sobredosis más graves pueden causar manía, depresión , confusión, alucinaciones , psicosis y hasta la muerte . Por muy altos sobredosis , se pueden necesitar diálisis o la filtración de la sangre.
Expert Insight

Otro efecto secundario del uso de la píldora de cafeína puede dar lugar a dos condiciones que son reconocidos por la Asociación Americana de Psiquiatría. El primero es un trastorno del sueño relacionado con la cafeína - , un tipo de insomnio que puede resultar de altas dosis regulares de la cafeína , lo que altera el sueño del paciente . El otro es el trastorno de ansiedad inducido por cafeína , que puede tomar una variedad de formas, incluyendo ataques de pánico , fobias o tendencias obsesivo-compulsivas .