Cuando usted bebe demasiado la noche anterior, te arrepientes de la mañana siguiente . Bueno, esa resaca que tienes puede ser temporal , pero hay un par de cosas que usted puede hacer para que sea aún más corto. Instrucciones Matemáticas 1

hidratarse . Esta es la cosa más importante y debe hacerse antes de cualquier otra cosa. Tú no has hecho la noche anterior , así que empieza ahora. Incluso si se siente mal del estómago , es absolutamente necesario empezar a agua potable y mucho de ello . No sólo trabajamos para eliminar las toxinas de forma natural de tu sistema , te hidrata . Que el dolor de cabeza que tiene es la falta de hidratación, así que empieza a beber más agua .
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Tome aspirina . Ponga el frasco de acetaminofeno , ya que es malo para el hígado . Ya lo has hecho bastante daño a este órgano anoche. Además, los estudios han demostrado que tomar paracetamol mientras que el consumo de alcohol puede conducir a daños en el hígado aún peor. La aspirina también funciona más rápido en dolores y molestias. Si su estómago es muy sensible , tome ibuprofeno en su lugar.
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Comer proteínas y alimentos ricos en vitaminas . Lo que su cuerpo necesita es la proteína para el combustible, y vitaminas para reemplazar a los agotados desde la noche anterior. Un par de huevos, una naranja o mitad de un pomelo y un vaso de jugo de granada conseguirá definitivamente su cuerpo en la pista para sentirse más normal.
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descansar y recuperarse . La mejor cura para la resaca es dejar que su cuerpo se recupere en su propio tiempo. Si usted no tiene un día entero para dormir y déjese recuperarse , dejar a un lado al menos 20 minutos que usted tiene con usted mismo y se acostó. Incluso si usted no puede conciliar el sueño por completo, dejando que su cuerpo descanse es muy importante. Usted sentirá la diferencia cuando te levantes.
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evitar que suceda otra vez. En el futuro, si se llega a casa borracho a sabiendas de que puede despertar con una resaca, beber dos vasos de agua antes de irse a la cama. Si usted tiene un multivitamínico que tome, tome otra buena medida y un par de aspirinas . Tu cuerpo te lo agradecerá por la mañana.