hoja de Stevia se utiliza para endulzar bebidas , productos de panadería y se puede utilizar en casi cualquier forma que se utiliza el azúcar de mesa común . Hoja de Stevia (Stevia rebaudiana ) es un miembro de la familia de las asteráceas . Contiene esteviósidos y glucósidos de diterpeno que los investigadores creen que dan a la planta su sabor dulce . Stevia con un impulso poderoso : una cantidad mucho más pequeña se puede utilizar ya que es mucho más dulce que la blanca refinada de caña de azúcar. Las alergias son poco comunes , pero son posibles. Utilice con moderación para ver si usted es capaz de tolerar sin la irritación . Instrucciones Matemáticas 1

Compra hoja de stevia en línea o en las tiendas naturistas . Se encuentra en muchos alimentos preparados , tales como cacao caliente, panqueques y galletas mezclas. También se puede encontrar en una variedad de tés en los mercados de alimentos naturales .
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Utilice las tabletas de hoja de stevia en bebidas frías y calientes . Un chocolate caliente simple puede ser hecha de la combinación de soja o leche de arroz con los comprimidos de hojas de stevia y cacao en polvo calienta lentamente para mezclar. Añadir stevia polvo de hoja a las bebidas a base de hierbas chinas fuertes o amargos que normalmente se hierven durante 30 minutos y luego se deja reposar y empinadas . Justo antes de beber , agregue polvo de hoja de stevia a la mezcla enfriada .
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Sprinkle stevia polvo de hoja de más de cereales fríos y calientes como ( previamente sin azúcar ) copos de maíz, salvado de trigo o avena cocida .
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Fold stevia polvo de la hoja en cualquier receta que requiera normalmente para el azúcar blanco refinado. En recetas de galletas , utilizar un medio o incluso un tercio de la cantidad del azúcar blanco . Por ejemplo , si ¾ taza de azúcar se utiliza normalmente , utilice sólo ¼ o incluso menos de la stevia . Esto requiere ensayo y error . Es una cuestión de paladar subjetivos.
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Endulzar cualquier fruta fresca cortada con polvo de hoja de stevia . En lugar de un edulcorante artificial o azúcar, stevia espolvorear polvo de hoja de más de corte pomelo , peras o manzanas , incluso tarta .