Noodles & Company es un restaurante que se especializa en comidas creadas por sus clientes individuales con combinaciones de fideos, de proteínas, verduras, y la salsa , que Noodles & Company cocineros a la orden. Tienen una gran variedad de platos llenos de nutrición incluyendo Asia, América y el Mediterráneo. También sirven algunas ensaladas saludables y deliciosas . Utilice los siguientes pasos para ayudarle a comer sano en un restaurante Noodles & Company. Instrucciones Matemáticas 1

empezar con una pequeña ensalada para llenar su estómago con verduras antes de comer el plato principal . La ensalada verde mixta con aderezo asiático libre de grasa es de 190 cal , 2 g de grasa y 43 g de hidratos de carbono . O bien, puede optar por tener una ensalada de tomate pepino , que es de 120 cal , grasa de 0,5 y 24 g de hidratos de carbono .
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Disfrute plato de sopa con su ensalada para que sea una comida, lo que hace que para un gran almuerzo o cena ligera. Noodles & Company tiene tres sopas para elegir y todos ellos son básicamente saludable. Los dos menos grasa de las sopas son el tamaño pequeño de pollo sopa de fideos , que es 170 Cal , 7 g de grasa y 17 g de hidratos de carbono y la pequeña curry tailandés sopa , que es de 200 calorías, 8 gramos de grasa y 24 g de hidratos de carbono .

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Ordene una ensalada regular en lugar si lo que queremos es tener greens. La ensalada Chop Chinese asiática con aderezo sin grasa es el menos graso en 120 calorías , 5,5 g de grasa y 18 g de hidratos de carbono 11,5 g de pequeñas y 250 calorías , de grasa y 36 g de hidratos de carbono para el tamaño regular. Si prefieres tener una ensalada César , que le costará en contenido de grasa . Tiene 160 calorías, 12 g de grasa y 14 g de hidratos de carbono para una pequeña 26g y 310 calorías , de grasa y 28 g de hidratos de carbono para un tamaño regular.
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Coma un plato con una ensalada para su comida. El tazón pequeño Bangkok Curry es el menos graso de platos entrée a 230 calorías, 5 g de grasa y 35 g de hidratos de carbono. El indonesio Peanut Saltee es también una buena opción a 330 calorías y 11 g de grasa. Estas pequeñas porciones son grandes tamaños para los niños también.
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Agregue el pollo o camarones para agregar nutrición y proteínas a su sopa, ensalada o plato . Cada adición de pollo tiene 160 calorías, 6 g de grasa y sin hidratos de carbono , y de cada adición de camarón tiene 60 calorías, 2 g de grasa y 1 g de hidratos de carbono. Agregar verduras adicionales a su comida , así, que añade un montón de nutrición a su comida con muy pocas calorías .
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Orden uno de sus tríos en su lugar. Si usted está viendo calorías , Noodles & Company recomienda su Bangkok Curry Trio con camarones y ensalada verde mixta con aderezo asiático libre de grasa . Toda esta comida tiene 330 calorías y 15 g de al . O puede optar por la japonesa Pan Noodles Trio con camarones y ensalada sacudida lateral verde con aderezo asiático sin grasa , con 420 calorías y 7 g de grasa.