Es increíble pensar que podría ser cualquier cosa nutritiva de un hongo que crece en la melaza y flota en el aire que nos rodea . Pero la levadura de cerveza , y su primo de mejor sabor , la levadura nutricional , son una gran fuente de vitaminas del grupo B y pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre . Hay varias maneras diferentes de utilizar y cocinar con estas levaduras para que usted y su familia pueden disfrutar de sus muchos beneficios. Instrucciones Matemáticas 1

Sprinkle en las palomitas una mezcla de la levadura con distintas variedades de sal , ajo granulado , polvo de curry , el chile en polvo o eneldo.
2

Agregue hasta dos cucharadas a una olla de sopa , una pizca de curry o la cúrcuma y algunos copos de perejil. La regla de oro para la adición de levadura a las sopas y salsas es 1/2 cucharadita por 1 taza de líquido .
3

Mix en 1 cucharada por cada 2 tazas de verduras , frijoles y hamburguesas.
4

Utilice 1 cucharadita de levadura nutricional cervecero o junto con cada taza de harina de repostería , especialmente los panes.
5

Sea creativo . Usted puede hacer una levadura y queso pizza o espolvorear en la parte superior de la lasaña , macarrones y queso secundarios platos o ensaladas verdes.
6

Hervir y puré cuatro o cinco papas , a continuación, añadir 2 cucharadas de levadura, 1 aceite de oliva cucharada , perejil y sal y pimienta para un nuevo giro en un ya - gran plato nutritivo.
7

Stir en la levadura de cerveza con su gato o comida para perros. Y añadirlo a la masa al hacer perrito o gatito galletas caseras para ayudar a eliminar las pulgas , promover abrigos saludables y proporcionar todo el alrededor de la nutrición.