El impacto del azúcar en los niños

Aunque los padres pueden disfrutar de " golosos " de un niño porque creen que es inofensivo , el exceso de azúcar puede tener un impacto negativo en el desarrollo de un niño. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades , un factor importante que contribuye de la obesidad infantil es la disponibilidad de bebidas azucaradas en los planteles escolares públicos . Azúcar procesada en un número de alimentos comunes, como la mayonesa y pan también puede tener efectos negativos sobre el desarrollo infantil . La obesidad

bebidas azucaradas , que incluyen jugos de frutas , refrescos y bebidas deportivas , contribuyen al aumento de peso en los niños , especialmente aquellos que no son físicos activo. Por lo general son las bebidas con alto contenido calórico que no frenan el apetito , por lo que los niños pueden beber cantidades importantes sin la sensación de saciedad . Además, los niños que consumen regularmente bocadillos tales como galletas , helados, galletas de chocolate y dulces , se encuentran en un mayor riesgo de convertirse en obesos . El peligro con este tipo de hábitos es que los niños que desarrollan preferencias alimentarias no saludables puede resultar más difícil de alterar esas decisiones cuando sean adultos .
Caries

El azúcar puede dientes del daño de los niños. Las caries se producen cuando los niños comen azúcar interactúa con la saliva en la boca que contiene bacterias . Este se alimenta del azúcar y crea placa poco saludable , una película pegajosa que cubre sus dientes . Los bebés y niños pequeños que llevan botellas de bebidas llenas de jugo de frutas , están en riesgo de caries en los dientes porque sus bocas están constantemente llenos de azúcar. Los niños mayores que consumen una cantidad excesiva de alimentos como las bebidas gaseosas , el chocolate y el caramelo duro puede desarrollar caries y enfermedades de las encías como la gingivitis , que es la inflamación de las encías .
Mayor riesgo de corazón Enfermedades

En un estudio de 2010 por el CDC , una muestra de más de 2.000 adolescentes encontró que aquellos que consumían las mayores cantidades de azúcar, bajaron sus lipoproteínas de alta densidad - también conocido como HDL o bueno colesterol - niveles . Por el contrario , aumentaron su lipoproteína de baja densidad - comúnmente conocido como LDL o colesterol malo . HDL bajo y LDL alto son los principales factores que contribuyen a la enfermedad cardíaca . Aunque el estudio no indicó que los niños desarrollarán la enfermedad del corazón en su juventud , lo hizo sonar una advertencia de que el consumo abundante de azúcar en la infancia , podría conducir a la enfermedad cardíaca en la edad adulta .
Inmunidad deprimida

los niños que consumen cantidades excesivas de azúcares refinados - como las que se encuentran en el azúcar blanco, jarabe de maíz y miel - puede experimentar una supresión de su sistema inmunológico . Esto es debido al efecto adverso que tiene el azúcar en la capacidad de las células blancas de la sangre para acoplarse con las bacterias nocivas en el cuerpo de un niño. Dr. William Sears, profesor clínico asociado de pediatría en la Universidad de California, Irvine , Facultad de Medicina , dijo que los estudios han demostrado que esta inmunidad comprometida permanece vigente durante un máximo de cinco horas después de que se consume el azúcar refinado. Esto significa que los niños están en un mayor riesgo de contraer la enfermedad durante ese período de tiempo.