Extracto de hoja de olivo se ha utilizado durante cientos de años para aliviar la fatiga crónica , dolor intestinal y los síntomas del resfriado y la gripe. Oleuropeína , un antibiótico natural que se encuentra en las hojas de olivo , ayuda a fortalecer la respuesta inmunológica del cuerpo y mejorar el extracto global health.The es también baja el colesterol malo y provee al cuerpo con los antioxidantes . Muchos usuarios de tomar extracto de oliva tres veces o más al día - la dosis recomendada para adultos es de aproximadamente 1/2 taza o una cápsula . Cosas que necesitará
8 oz oliva hojas secas
1 galón de agua
olla de cocción lenta
contenedores Almacenamiento
Pequeña cuchara o espátula
Cápsulas vacías
Molinillo de café , el procesador de alimentos o mortero
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Extract Liquid Matemáticas 1

Enjuague 8 onzas de hojas de olivo secas . Escurra todo el exceso de agua.
2

Place hojas de olivo en un Crock -Pot u otra olla de cocción lenta . Añada 1 galón de agua destilada
3

Gire a fuego lento - . Idealmente 175 to185 grados Fahrenheit - y deje reposar durante 12 horas. Compruebe cada dos horas - si su olla de cocción lenta excede 185 grados Fahrenheit , apague la alimentación ni retire la tapa para liberar algo de calor
4

Vierta por un colador y se recoge el extracto líquido en botellas o . frascos y guarde en el refrigerador . Deseche las hojas de olivo .

Cápsulas de extracto
5

Utilice un molinillo de café , el procesador de alimentos o mortero para moler sus hojas de olivo secas .
6

Añadir polvo de extracto de hoja de oliva en una relación de 1 - a - 1 para aumentar la potencia , si se desea . Mezclar bien .
7

Llene el lado menor de la cápsula vacía con el extracto a través de una pequeña cuchara o espátula. Embale como todo lo que pueda hasta que el extracto está desbordando el pequeño extremo de la cápsula . Conecte la cápsula juntos y guardar en un recipiente hermético .