Los aceites de pescado son los suplementos de la dieta popular ricos en ácidos grasos omega 3 , que tienen una serie de beneficios potenciales para la salud , como la reducción del riesgo de infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares , presión arterial baja y una mejor función cerebral . Sin embargo , algunos están preocupados por los efectos de la contaminación en el pescado, y en consecuencia el aceite de pescado que producen. Usted tendrá que ser exigente adicional como consumidor para asegurarse de que usted compra un suplemento de aceite de pescado seguro. La mayoría de los elementos contaminantes Eliminado

aceite de pescado de calidad farmacéutica en general, no es susceptible de contaminantes tales como metales pesados ​​y bifenilos policlorados , que pueden aumentar el riesgo de daño hepático o cáncer. Los fabricantes de procesos de destilación de purificación molecular ponen aceite de pescado a través de la mayoría de las impurezas elimina . Todos los suplementos deben cumplir con ciertas normas de filtrado con el fin de llegar al mercado . Sin embargo , el aceite de pescado de calidad comercial - el tipo que se vende en los supermercados - no se lleva a cabo como un alto estándar y puede contener tales contaminantes
buscar un certificado de análisis
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Para encontrar un suplemento de aceite de pescado que cumple con los estándares libres de toxinas y que no contiene PCB , visite la página del producto. Ellos prominente contará con un certificado de análisis de los consumidores a inspeccionar . Marcas que no prueban rutinariamente sus productos para las toxinas , como los PCB no se publican estos certificados , por lo que podría ser la mejor manera de evitarlos.

Efectos PCB
Estudios

han demostrado que la exposición de PCB altamente clorados a monos rhesus daña su sistema inmunológico y un obstáculo para el desarrollo del sistema nervioso durante un largo plazo. Los seres humanos con historias de exposición similares han mostrado síntomas similares. A niveles mucho más altos , los estudios han demostrado que los PCB inducen tumores en el hígado en los roedores.
Aceite de pescado puede revertir efectos de la contaminación

Irónicamente , el aceite de pescado grado farmacéutico puede ayudar a la contaminación - causado problemas cardiacos , según un estudio publicado en el American Journal of Respiratoria y Medicina de Cuidados Críticos . Se mostró que un suplemento de aceite de pescado al día se detuvo el descenso de la frecuencia cardíaca en un grupo de personas mayores de 80 años .